カテゴリー: 食について

私達の身体は、「食べた物でできている。」 毎日口にする食事が、健康と日々のパフォーマンスを決定します。 ★避けるべき！添加物をかいてます★ *～＊*～＊*～＊*～＊*～＊​*～＊*～＊​* 心と体が軽くなるサロン  「腸...

腸を荒らさないために、あることを心がけるだけで！健康な腸を守れます。 ＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～＊* 本来の自分に目覚める 腸心セラピー®︎専門サロン 心も体も軽くなるサロン ＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～＊*...

冬はりんごが美味しいですよね、実はいつも食べるりんご、「100度以上で加熱すると、効果が何倍にもアップします！」それに温めるとより甘くなって美味しいの〜。私が最近ハマっている「シナモン香る、りんごのハッセルバッグ」簡単1...

糖質ゼロ神話に潜む落とし穴   ＊*～＊*～＊*～＊*～＊* 心と体が軽くなる 腸セラピー専門サロン ＊*～＊*～＊*～＊*～＊*   英国の科学雑誌「ネイチャー」にアステルパームなど代表的な3種類の人工甘味料の水溶液を...

食べる薬♡キャベツの効能 ＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～ 腸心セラピーで 幸運体質になる✨ 誰かと比べる生き方を卒業！ ストレス、お悩み、トラウマを 「腸」から解消します ☪️腸...

オートミールはオーガニックを選ぼう！ 全粒穀物のため、 農薬不使用のものを選んで。 オートミールは食物繊維や ミネラルが豊富。 食物繊維は便秘解消になるし、 善玉菌のエサになるので 腸内環境の改善が期待できますよ。 さら...