カテゴリー: 食について

こんにちは、ヤマムラ　マキです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 やっと温かくなってきましたね。桜も咲いてきて気分も、上がります♪ 【春のお手入れの注意点☆】 春のスキ...

こんにちは、ヤマムラ　マキです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 歯をみれば、日本人にあった食事方がわかる！！ 「もともと私達日本人は、何を食べてきたのかと考えると、面...

こんにちは、ヤマムラ　マキです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 最近の私の話ですが、お肉をほとんど食べていません。 牛は元々そんなに、食べないのですが、鳥は良く食べて...

こんにちは、ヤマムラ　マキです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 明日はバレンタインですね、サロンでは明日ご来店のお客様に、 バレンタイン特典として＾＾ ローチョコをプ...

こんにちは、makiです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 自然栽培の畑へ行ってきました。 冬はあまり変化はありませんが、 大根、かぶ、ルッコラ、小松菜などを収穫しまし...

こんにちは、makiです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 ＊ジュースクレンズ＊ 昨日は少し食べ過ぎてしまったので、朝はBON JUICE（凡ジュース）で過ごしました。...

こんにちは、makiです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 昨日は友人から、グルテンフリーのお店が原宿にあるということで行ってきました。 「グルテンフリー」って聞いたこ...

こんにちは、ＭＡＫＩです♡ 1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、 今日も思うことを書いていきます。 忘年会、続いていませんか？？！ 私もイベント続きで体調管理が大変です。 ●ここ最近の予定 忘年会、クリスマス...