化粧品開発①化粧品に思うこと

こんにちは♡

今日もmakiが思うことを、気ままに書いていきます。

実は今度化粧品を作ることになりました。

化粧品をずっと追求していたら、おタクになってしまいました。(笑)

いまに始まったことではないのですが^^

では何故、化粧品を開発しようと思ったか?!

それはお肌が弱っている方や、敏感肌の方が多いということです。

エステ業界は15年になりますけど、

健康な肌の方が、昔に比べると減っていることに気が付きました。

もしも、肌が健康で、バリア機能もしっかりしていて、

肌本来の働きをきちんとしていたら、

乾燥肌や敏感肌にはなりません。

シワも少なく、いつまでも若々しいお肌でいられます。

周りからも、肌がキレイだと、ほめられますし、

自分にも自信がつきます。

いいことばかりですね♡

化粧品開発を始めたのは、

誰もが持っている、本来の肌力を感じてほしい、

そして若々しく、美しい肌に、

誰もが変われる。

ということを、沢山の方に知って欲しいと思ったからです。

そして、あなたが抱えている悩みを少しでも解消できたら、

という思いから、化粧品開発をはじめました。

もしも、いま肌の調子が悪いと感じる方は、

肌が健康ではないのかもしれません。

●乾燥がひどい。

●シワ、たるみが気になる。

●くすみがち。

●年齢より老けてみえる。

●化粧のノリが悪い。

●敏感肌

●アレルギー

どれか一つでも当てはまる方は、肌が健康な状態ではないのかもしれません。

(もちろん食生活なども関係しています。)

お金儲けにばかり、目がくらんだ化粧品業界。

肌のことを、本気で考えて作られた化粧品が少ないのです。

肌のバリア機能を、平気で壊してしまう化粧品。

肌に何かしらの害がある、と言われる成分を平気で使っている会社。

毎日の積み重ねが、肌にどれだけダメージを与え続けているか、、、、

そういったことを知らないで、使い続ける消費者がたくさんいるということです。

私は肌のバリアを壊さないこと、肌本来の働きを崩さないことなどを、

大切にした化粧品の開発を目指しています。

お客様に「化粧品に求めることは?」とアンケートをしたところ、

ダントツに多かったのが、アンチエイジングでした。

そしてその次が、安全で肌に優しいことでした。

この2つを、しっかりと取り入れた

オーガニック&アンチエイジング化粧品。を開発します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

少し長くなってしまいました。

まだ続きますが、

もう少しお付き合い頂けたら嬉しいです♪

ここからは、私が自分で体験した、

乾燥肌から健康な肌への変化と、化粧品開発の思いです。

~~運命的な素晴らしいオーガニック化粧品との巡り合い。~~

サロンをオープンして、

添加物、合成成分が、何も配合されていない、

最高のオーガニック化粧品と出会いました。

(サロンでも販売しています☆)

2年間は脱ケミカル&オーガニックを実践して、色々わかったこと?!!

(ケミカル成分を一切やめました。天然成分のみを使った化粧品に変えたこと。)

■お肌はそれほど沢山化粧品を付けなくても、キレイになれるということでした。

2年は合成界面活性剤をほとんど使わないでいたので、

お肌が本来の状態を取りもどし、

健康な肌に変わり、全く乾燥しなくなりました。

薄くなっていたバリア機能が、しっかりと戻ったのだと思います。

この2年は、自分の肌で色々なことを試しました。

化粧水は付けずに、クリ―ムだけ付けてみたり、

オイルを付けたり、ノンオイルにしてみたり、

石けん洗顔したり、クレイを使ってみたり、手作りパックを試してみたり。。。。

なにがお肌にいいかな~と色々実験しました。

この2年で、お肌が本当に変わりました^^

夏場は化粧水だけで、あとは何も付けなくて大丈夫なぐらいに、お肌の土台ができました。

昔は化粧品を4本つけていた時期もありましたし、色々な物も使いました。

でもお肌の土台ができれば、

それほど沢山の化粧品をつけなくてもいいということが分かりました。

1、2本で大丈夫、乾燥しません。

●脱ケミの話は、また明日にでも詳しく話ます☆

そして私の中で、一つの思いが浮かびました。

オーガニックは素晴らしい、植物には人間には作ることの出来ない力がある。

だけど、私の中で大きくなっていた思いが、

「老いる」ということです。

年をとるということ。昔の自分と、どんどん変わっていくということです。

いま39歳で、12月で40歳になります。自分でもびっくりしますね^^

周りからは、若いと言われますし、お肌もツヤツヤしてると言われますけど。

でも40歳なんです!!

これからもっと年をとります。

別に年をとることがイヤなわけではないんですけど。

でも少しの不安もあります。

だからアンチエイジングなんだ、と心から思いました。

いままでは正直、それほど強く思ったことがありません。

もちろん日々、やることはしっかりと続けていましたので、

そこまで感じませんでした、でも40歳目前、、、

初めて思うようになりました。

食物がお肌にとって大事なのと同じくらい、毎日使う化粧品も大切です。

オーガニックは大切にしつつ、それを超えたアンチエイジング。

というのが私の頭のなかで、グルグルしだしました。

お客様のアンケートでも「アンチエイジング」が一番でしたので、

新しい最新の成分を使いたい、

そしてオーガニックも大切にする。

でもお肌のバリアを壊すものは、極力いれたくない。

細胞達にたいして、過度なストレスを与えない。

細胞が無理を強いられることはしない。

無理をしいられると、お肌がもともと持つ保湿機能が低下してしまうのです。

オーガニックと化学の力とを合わせた物を作りたい。

そんなことが頭の中でまとまりました。

全てはバランスで、多すぎても、少なすぎてもだめで、

絶妙なバランスです。

ハーモニー(調和)がキーワードです。

人間も地球もすべて調和している、

一緒に生きているということ。

お肌も、皮脂やバリア機能、

お肌にいる菌たちと、一緒に生きています。

それを壊さずに、お互いに仲良くやれる、化粧品を作りたいと思いました。

私の頭の中では、まとまっているのですが、

少し分かりにくかったら、ごめんなさい。

まだ始まったばかりですが、

皆さんに意見を聞きながら、いいものを一緒に作っていきたいと思います。

また報告させて頂きます。

長くなってしまいましたけど、

お付き合い頂きありがとうございました♡

つづきは、化粧品開発②疑問

●ナチュラルフォレスト~オーガニックサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
https://naturalforest.jp/

勝田小百合さんのトークショーへ

こんにちは☆

今日もmakiの思うことを、気ままに書いていきます。

~私の一人ごと~

オーガニックコスメ、アムリタ―ラを作った、

「勝田 小百合」さんのトークショーに行ってきました。

私もかなり、オタクだと思うのですが、

ご自身でもおっしゃってましたけど、勝田さん自信かなりのオタク。のようです。

沢山の知識もお持ちだし、すごいな~と思います。

写真を一緒にとって頂きました。

暗かったのか画像が少し悪くなってしまいました。

ok2.jpg

オーガニックサロンをやっているのもありますけど、

勝田さんの化粧品に対する、探究心は勉強になります^^

●ナチュラルフォレスト~オーガニックサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
東京都世田谷区、用賀駅
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メディスン・ホイール☆シャーマンの処方

こんにちは☆

今日もmakiが思うことを、気ままに書いていきます。

この本とっても面白いです。

生まれた月で、自分の属する動物や植物、鉱物、色などが分かる、

メディスン・ホイール・チャート。というのがあるのですが、

これで自分の持っている性格や、特徴がわかるんです。

これ、結構あたっていて面白いですよ。

この本を書いた著者は、サン・ベア&ヘブン。

サンベアはチペア族のメディスンマン。

メディスンマンとは。↓
http://www.el-aura.com/nativeamerican20153post_34-html/

古来インディアンは、生きるための最高の薬は、

自然の中にこそある。ということを知っていました。

この本には、そうしたインディアンの知恵がつまっています。

自分の章を読むだけでも、気づきがあります。

私は、大地が生まれ変わる月。

動物はスノーグース。石は水晶。

昔からインディアンの本が好きで、ローリングサンダーを学生の時に読んでから、

インディアンの教えなど、読んでいるだけでワクワクしました。

メディスン・ホイールは、

自分、自分と関わる人、両親、家族などの章を読むのも楽しいですよ。

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●東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀
ナチュラルフォレスト
~オーガニックサロン~
東京都世田谷区、用賀駅
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体にいい油、悪い油?!

こんにちは☆

今日もmakiが思うことを、気ままに書いていきますね。

昨日は腸活美人の話をしました。

*昨日のブログをお読みください。

その続きです♪

便通が良くなるために、オイルを1日1~2杯飲むといい。

という話を昨日しました。

(オイルだけ飲んでもダメです。昨日話したことを、全てやると便秘が改善されます)

じゃあ、どんなオイルがいいの?!と思う方もいますよね。

毎日飲むと考えると、質の悪いものは、、、、、おすすめできません。

いいオイルを毎日カラダに摂り、キレイになりたいですよね^^

オリーブオイルは、オレイン酸が豊富で腸の刺激を促進してくれます。

少量だと腸に吸収されてしまうので、大さじ1杯が目安です。

オリーブオイルもできれば、有機栽培のオリーブを使ったエクストラバージンのものがおすすめ。

そして低温圧搾したフレッシュなものがいいです。

酸化したオイルや質の悪いオイルは、逆にカラダに悪いです。

あとは加熱すると、酸化するので、熱を加えずに頂くことが大切です。

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昨日のテレビではオリーブオイルをおすすめしていましたが、

私は亜麻仁油を飲んでいます。

フラックスオイル(亜麻仁油)です♪

こちらはお肌にも良くて。とてもいいオイルです。

芸能人や美容に詳しいかたは、この亜麻仁油を取り入れている方が多いです。

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亜麻仁油…..****…..:**……*…….**…..

オメガ3という成分が沢山含まれているのです。

お魚などにも含まれているのですが、

熱に弱いので、なかなかカラダに吸収されません。

それに、いまはオイルを精製するときは、

化学的な溶剤で脂肪を溶かして、そのあと高温で熱して溶剤を取り除きます。

これだと、ほとんどオメガ3は死んでしまいます、、、、。

スーパーに並んでいる、オイルはほとんど、

この製法で作られていますので、

あまりいいオイルではありません。

(亜麻仁油☆効果)

亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸(別名:オメガ3)は、

体内で合成することができない、必須脂肪酸です。

■美肌効果
【抗炎症作用】【肌の代謝を促進】

ニキビや乾燥などの肌トラブルの改善。肌の潤いを保つ効果もあります。

■ダイエット効果

代謝をあげて、脂肪を溜めにくくしてくれます。

■抗アレルギー効果

オメガ3にはアレルギーの原因物質といわれる、リノール酸の過剰摂取による影響を抑制してくれる抗アレルギー効果があります。

■抗うつ・ストレスの緩和

オメガ3は脳から神経への伝達をスムーズに行う効果があるので、

自律神経を整えて心身ともにリラックス。

■亜麻仁油に含まれる食物繊維

水溶性・不溶性の両方をバランスよく含んでいますので、便秘の改善、腸内環境の改善。

■ポリフェノールの1種であるリグナン

強い抗酸化力で免疫力を高めます。エイジング効果、血行促進などです。

私は、飲む美容液♪だと思っています。

外からだけでなく、内側からきれいにしていきたいですね。

買う時は、オーガニックで低温抽出のオイルを選びましょう。

これだけは知っておきたい「腸美人」になるマッサージ

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
ナチュラルフォレスト山村真輝です

デリケートな敏感肌には、敏感肌専門店へ

40歳からの、本気の「たるみケア」

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・腸は全てのかなめです
・腸の簡単な体操
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昨日は中居くんがやっている番組
金スマを見ました。

「腸活美人」というのをやっていて、腸にいいことをすると、便秘の解消、お肌の透明感、むくみ、ダイエット、などの素晴らしい効果がでます。というのをやっていました。

私も日ごろから、お客様に「腸」はとっても大事です!とお話ししています。

ナチュラルフォレストの
アロマリンパマッサージ

オーガニックオイルを使って、腸のマッサージをしていきます。触らせて頂くと、腸が硬い方が多いように感じます。

硬い方はお腹を押すと、痛みや硬さがあります。胃のうえが硬いこともありますし、便秘の方は腸の下行結腸あたりに便がつまっていることもあります。

この硬い部分をほぐしていくと、血流がよくなり体が軽くなります。便秘の方には時計回りに30回円をかくようにマッサージします。

しっかりと流して腸の動きを良くすることで、お腹周りのリンパが一斉に流れ脚や上半身への流れも良くなります。お腹には、沢山のリンパ節が集まっていること、腸があるので温めて血行を良くすることが大事です。

私の腸マッサージは、かなりの割り合いで便の出がよくなるみたいです。黒い宿便が出た方もいらっしゃいました。(この方は、お腹のマッサージをかなり長くやりましたので、排泄が高まったのだと思います。)

お腹のマッサージ自分でやられる時は、時計回りに行ってください。便秘の方は30回お腹のマッサージをしてみましょう。

腸から健康になることは、美しさの近道です!

 

①腸の動きを良くする体操
右手を右側の骨盤の少し上に、脇腹(腸)をはさむように手を置く。左手は左側の肋骨の少し下に、脇腹(腸)をはさむように手を置きます。

この時、腸をつまむ感じで手を置きます。動作は腸のつまりやすい部分を刺激することで出やすくしています。つまんだまま、腰を右回りに10回、左周りに10回まわしていきます。


②便座のエクササイズ
毎食後にかならずトイレに座る習慣をつける。

・座ったまま、体を前後に揺らす。(腸を刺激する)
・もう一つは、右手で右足首を触る、今度は左手で左足首を触る。これを交互に行うことで腸をねじる動きになり便が排泄されやすくなります。

 

③朝一杯のお水を飲む
*これは朝起きて一番にやることです。常温のお水です。

朝は腸の動きが悪いので、お水を一杯のむと胃に水が入り、水の重さで腸が刺激されます。冬場は白湯でもいいです。


④ヨーグルト大根おろしを食べる
*ヨーグルトに大根おろしをすったものを混ぜて食べる。そこへ、はちみつを入れます。

大根おろしと、はちみつを入れることで腸内細菌のエサになるようです。大根おろしは、することで酵素がドバーっと出やすくなります。

~私がやっている食べ方をご紹介~
1、ヨーグルトにはちみつをかけて食べる。
2、納豆に大根おろしを混ぜたものを飲む。
納豆も発酵食品なのでとても腸にもいいです

⑤オリーブオイルを飲む
*1日に1回、1杯のオリーブオイルを飲む。オイルを飲むことで便のすべりを良くします。

・できたらこの時に飲むオイルは、いいオイルを選びたいですね。

私は亜麻仁油を飲んでいます。サラダにかけたりもします。お肌にはとってもいいオイル。

⑥アロマリンパマッサージを定期的におこなう
ナチュラルフォレストのアロマリンパマッサージで、辛いお悩みを解消する。こだわりのオーガニックオイル、体調に合わせてアロマの精油を調合します。

施術を受けると、ナチュラルフォレストの虜になります。

腸を元気にすると、全ての健康につながります。
腸活はじめてみましょう♡

 

★お客様口コミ★

なにかご質問などありましたら、
お気軽にご連絡ください。
無理な営業などもございません。
メールからのご予約、お問い合わせも可能です

■ネット予約はこちらから↓
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●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀 302
東急田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
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だしがよく出る宗田節☆美味しいもの紹介②

今日もmakiが思うことを、きままに書いていきます。

オーガニックエステをしていますが、エステのことばかりじゃなくて、

色々なことをブログに書きたいと思ってます。

美しく、キレイになる魔法をかけるには、エステだけじゃなく、

食べ物のこと、体にいいもの、本のこと、

心のことなど、

色々なことを書いていきたいと思ってます♪

今日は昨日の続きで、

美味しいものを紹介していきます。

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これなんだと思いますか?

瓶には宗田節というカツオが入っています。

そしてこのカツオが入った瓶に、家にある醤油を注ぎます。

2週間まつと、美味しいカツオ醤油ができあがります♪

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シンプルな玉子かけご飯にこの、宗田醤油をかけると、

すごく美味しく食べられます♪

ダシがしみ出てて、醤油がとっておきのダシ醤油にかわります。

醤油がなくなったら、またここへ足していきます。

ダシがでなくなるまで、1年は使い続けられるんです!

太平洋の豊富な漁獲資源を運ぶ黒潮(日本海流)がぶつかる

高知県土佐清水市で生産される宗田節です。

ダシがよく出ることで有名で、高級料亭などでも使われているダシです。

ご飯が楽しくなります^^

こちらから購入できます
http://ashizuri.net/?pid=25585985

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ナチュラルフォレスト
~オーガニックサロン~
東京都世田谷区、用賀駅
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幻のワインパン☆美味しいものを紹介

こんばんは。

昨日は突然、雷が家の前に落ちてびっくりしました。

トイレに入っていたら、すごい爆発音?!!

ビックリしてすぐさま出てみたら、

パートナーが雷が落ちた、、、、、と言うから、

雷??ゴロゴロという前触れもなかったし雷とは思わず。。。

突然一撃で落ちたみたいです、、、、

何かが爆発したんじゃないかと思うぐらいの音で、死ぬかと思いました。(笑)

心臓バクバクです。うちの猫もそうとうの衝撃で放心状態でした。

ヨシヨシと抱っこして少し落ち着きました。(笑)

自然のすごさを感じた1日でした。

今日もmakiが思うことを、気ままに書いていきますね。

テーマは、美味しいもの☆

私の好きなもの、オススメをご紹介します。

「幻のワインパン」

作るのに3日はかかるというワインパン。

持ってみると、ズシっという重さ。

普通のパンとは違う、、??!!というのが初めての感想でした。

切ってみると、具だくさんのナッツやイチジクなどがはいっています。

一口食べたら、ワインパンのとりこになってしまいました。

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s-2015-08-30-11-55-06-873-1.jpg

とっても美味しいんです♪

酵母も天然のもので、一つ一つに愛情と、

こだわりと、面白さが詰まったパンです。

ワインパン

●東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀
ナチュラルフォレスト
~オーガニックサロン~
東京都世田谷区、用賀駅
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至福のオーガニックトリートメント

Natural forest は

「肌や体に優しいもの」が
集まったサロンです。

オーガニックコスメのお手入れは、
肌本来の力をとり戻し、「治癒力」を高めることができます。

お肌につけるものは、
皮膚や血管から吸収されます。
添加物や化学物質は、
体に蓄積されていきます。

お肌を長年さわっていて感じるのは、
お肌に元気のない方が多い
ということです。

いまお肌が弱っている方、
敏感肌、アレルギーの方がとても増えています。

お肌は本来「乾燥」しないものです。
考えてみると、私達は「メイク」
するようになってから、肌トラブル
が増えていったように感じます。

メイクをすれば、必ずクレンジングをして汚れを落とします。洗浄力の
強いクレンジングや、洗いすぎが原因でお肌の「バリア機能」が弱って
いる人が増えています。

洗浄力の強い“合成界面活性剤”
入ったクレンジングで洗えば洗う
ほど、肌のバリアが薄くなって、乾燥肌や敏感肌になります。

思い出してみてください・・・
メイクをしなかった頃の自分の肌を。トラブルもなく「素肌がきれい」
だったはずです。

ナチュラルフォレストで扱う、
オーガニック化粧品や無添加化粧品は、
肌に極力、負担をかけないものを選んでいます。
自分の肌の力を弱めないものを
選んでいます。

もともと、土台ができていれば、
肌は乾燥せずに、
美しくハリのある肌でいられます。

私達は日々、化粧品・食品の添加物、環境汚染など・・・

沢山の毒素を体にため込んでいます。

そして肌のバリア機能を弱める
化粧品を使い、肌の働きを
弱めています。

ナチュラルフォレストは
体の内側と、外側からの美しさ
健康を目標にしています。

Natural forestの6つの柱

①自分本来の力を取り戻す
②最新の科学とオーガニック療法
③体に溜まった毒素を浄化
④腸の健康を高める
⑤心と体の“癒しと安らぎ”
⑥結果にこだわるプロの技術

 

人や地球に優しいものを使って
いると、自分に優しくなれます。
そして、人にも優しくなれます ♡
私たちは自然とともに生きているということ。

自然と調和していくことが大切だと
いうことを、忘れないで欲しいです。

お肌や体は美しく生まれ変われます。

Natural forest
Maki Yamamura

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オーガニックでキレイに

“世界から厳選”したオーガニックコスメ
植物を使用。透明感あふれる潤い肌へ!

肌のハリや潤いアップ、濃密オイルでのマッサージ、心から癒される自然の香りに包まれ、癒しの一時をお過ごしください。

オーダーメイド
「オーガニックフェイシャル」

60分 ¥10,ooo
90分 ¥14,000 (背中のマッサージ付き)

 

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BODY
オールハンドたっぷり

セラピー級アロマで全身の
リンパマッサージ

ナチュラルフォレストでは、
オイル・精油は全てオーガニックを使用。

アロマリンパマッサージ

(60分)¥10,000
(脚裏・背中・お腹・デコルテマッサージ)

(90分)¥14,000
(脚裏・背中・お腹・デコルテマッサージ・脚前)

●ご予約はホームページの
「お問い合わせ」から
ご予約希望日を第3希望までお送りください。

・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆゜・:,。゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆

●Natural forest
~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区
https://naturalforest.jp/

「至福の瞬間」は意外と近くにある

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
ナチュラルフォレスト山村真輝です

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・至福の時間は自分でつくる
・疲れたあなたに必要なもの
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いつも頑張っているあなたへ。

家事に、仕事に、育児に、
一生懸命なあなたを応援したい。

私には何ができるだろう
それは、温かな手で
あなたの体と心を優しく包み
丁寧に愛情を持って、施術をしていくこと。

少しでも、日頃の疲れを癒し
元気を持ち帰って頂きたい。

その為に、今日も心を込めて
お手入れをさせて頂きます。

言葉より
温かな心を持って
おもてなしをしたい。

出会えたことに
感謝の気持ちをもって
大切に

 

Natural forestの
アロマリンパマッサージ

オーガニック精油をいれたフットバス。
足もとをしっかりと温め、血行をよくしていきます。

そして今日の体調にあわせた精油を何本かお選び。あなたが今必要と感じた精油をこの中から1本選んで頂きます。

手の平に今日の1滴を垂らし、香りをお楽しみ頂きます。
深呼吸するごとに、体と心がリラックス♪

ふかふかのオーガニックベッドに横になり、
今日お選び頂いたアロマの精油を背骨の上に、優しく浸透させていきます。その上にホットタオルをおき、温めながら植物の力を浸透させていきます。

温かい温度が、カラダにじんわりと心地がいい。セラピストの温かくやわらかな手が体をマッサージ。疲れて硬くなった背中もほぐれていきます。

心もほぐれて、リラックスした自分がそこにいます。

オーガニック植物
シルクのようなオイルマッサージは夢見心地。

ウトウト・・・ふわふわ・・・

私はどこへ行くのでしょう。
夢の世界へ

 

日々の喧騒を忘れて
心も体も
優しい気持ちになれる時間は
私だけの至福の時間

魔法の時間

*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:**:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*

あなたに出会えること
楽しみにしております。

山村真輝

★お客様の声★

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~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀 302
TEL:03-6426-6863
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東急田園都市線
用賀駅から南口 徒歩30秒

首は顔の3倍、老けるのが早い?!

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
ナチュラルフォレスト山村真輝です

*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:*
・首のお手入れを忘れていませんか?
・首のケアを見直す!
*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:*

「首は顔の3倍、老けるのが早い?!」

これを聞くと、少し怖く感じませんか?
首のお手入れをしてなかったことに後悔・・

実は化粧ではごまかせないのが「首」?!

前にお酒を飲んでいたときに、年齢の話になって、年を言わないでいたら、
「僕は、女性は首で見ますから~。」という男性がいました?!

顔はある程度はごまかせるけど、首はかくせない。とのことでした。

これを聞いた瞬間ドキっ!としました。
なるほど~~~(汗)
この男性?!!
スルドイな~~と納得してしまいました。

___________________________

☆★首は顔の3倍、老けるのが早い★☆
首は顔の2倍の汗腺があり、潤いやすい場所。だからケアを忘れてしまう
人が多いんです。でも実は顔より皮膚が薄く、いったん老化が始まると、
おおきな「たるみ」や「シワ」が出来やすいのが怖いところ。

●首のコリが、リンパの流れを悪くし、老廃物をためやすくします。
リンパの流れが悪くなると、たるみの原因につながります。顔のリンパ
にも影響するので、首のマッサージや肩・首のストレッチなどを、行う
ことが大切です。

●猫背などで姿勢が悪くても、たるみやシワの原因になります。

●合わない枕を使っている。

●首のUVケアをしていない。

肌の老化の原因で大きいのは、やはり紫外線。顔のUVだけではなく、
首もしっかりとUVケアをしましょう。そして、化粧水や乳液もつけて
あげましょう。いがいと見られている「首」^^

年齢不詳の首になれるように。
しっかりとお手入れしてあげましょう。

♪。♪首のリンパマッサージ♪。♪

クリームやオイルを付けてマッサージ
をしましょう。この時も優しく、
なでるように流しましょう。

 

・フェイスライン~耳の耳下腺リンパを通り、首筋に流していきます。

・耳の前後から、首、鎖骨にかけては、とても大事なリンパが集まっています。

・お風呂に入り、湯船につかりながらやるとより効果的です。

・そして鎖骨にかけて流したあとは、鎖骨のゴミ箱に流す。その後は脇の下に向けて軽く流します。

脇の下に重要なリンパ節がありますので、脇に向かって最後は流すといいですね♪

山村真輝

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