Natural forestの山村です。
顔のむくみは、顔だけやっても
効果がでづらいです。
効果がでづらいです。
首のリンパをながしてから
行うとより効果的です。
行うとより効果的です。
首のリンバを流すのが
大事なのは何故？！
全身には約800個のリンパ節が
あるのですが、そのうち首と
その周辺部に約300個が集中しているからです。
あるのですが、そのうち首と
その周辺部に約300個が集中しているからです。
首回りから顔にかけては沢山の
リンパ節があるので、特に首まわりの流れをよくしてあげると、
むくみが取れやすくなります。
リンパ節とは？
・リンパ管の合流地点。
・体の老廃物、余分な水分を体外に排出する
・細菌を退治する役割
リンパ節が詰まってリンパの流れが悪くなると、体の老廃物や余分な水分を十分回収できなくなるため、
顔のむくみ、首こり、肩こりが
起こります。また、風邪などに対する免疫力も低下します
起こります。また、風邪などに対する免疫力も低下します
首のリンパを流すことのは、とても大事です。
マッサージをする時のコツは？
優しくなでるようにです。
そして滑りのいいクリームやジェル
などを使い、肌に摩擦がおきないようにしてくださいね。
などを使い、肌に摩擦がおきないようにしてくださいね。
山村真輝
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Natural Forest（ナチュラルフォレスト）
オーガニックエステサロン
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