オーガニックエステサロン
デリケートな敏感肌は、プロにお任せ！
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プロに聞こう！
敏感肌の原因は？
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●敏感肌ってどんな肌？
化粧品や紫外線、衣類や髪の毛が触れるなど、外からの刺激に弱い肌のことです。専門的にお話すると、肌を保護しているバリア機能が弱っているということです。
最近は、急激な気温の変化や環境の変化も影響していたり、花粉量の増加、PM2.5など空気汚染も深刻なので、つねに刺激にさらされてるといえます。
お肌も大変なんですね（^^;）
●なぜ敏感肌になるのでしょうか？
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織という３つの層でできています。皮膚の一番外側の表皮は、紫外線・ほこり・細菌や外的刺激から肌を守っています。その外側を守っているのがバリア機能とよばれるもので、このバリア機能の低下が敏感肌の原因です。
【原因は様々あります・・】
１、体質
２、乾燥
３、間違ったスキンケア
４、ホルモンバランス
５、生活習慣
６、ストレス
１、体質
アトピー、花粉症などのアレルギー体質や生まれつき肌が弱い。
２、乾燥
湿度の低い環境や保湿不足などで、角質層の乾燥が進むと敏感肌に移行することがあります。肌には天然の保湿クリームがあります（NMF)が、乾燥が進むとこでNMF、細胞間脂質（細胞と細胞の間を満たすもの）、皮脂が少なくなりバリア機能が弱まり敏感肌になります。
３、間違ったスキンケア
過剰な洗顔で皮脂を取り過ぎていたり、熱いお湯であらっている。洗顔後にタオルでゴシゴシこすることなど、皮膚を傷める原因になります。洗浄力の強いクレンジング、洗顔も肌のバリア機能を弱めます。
日焼け止めを塗らずに紫外線に当たって、
紫外線によるダメージを受けている。
４、ホルモンバランス
特に女性は、肌の水分を保持する卵胞ホルモン（エストロゲン）、生理前に分泌される黄体ホルモン（プロゲステロン）があります。
このホルモンバランスが特に敏感肌には関係していて、ストレスなどで乱れることで肌が敏感に傾きやすくなります。
特に女性は、ホルモンバランス
の影響を受けやすいですよね（^^;）
５、生活習慣
偏った食事や、睡眠時間が少ないなど不規則な生活は、肌の調子が悪くなります。肉・魚・タンパク質は肌をつくる根本的な栄養素です。プラス、ビタミン・ミネラルを上手に摂って健康な肌づくりを目指したいですね。
６、ストレス
ストレスは体のバランスを崩します。肌に大事なホルモンバランを乱したり、腸や内臓の働きも悪くします。自律神経も乱れやすくなるため血行が悪くなるなどもあります。
上手にストレスとお付き合いが大切です。
～敏感肌を改善するには？～
まずは保湿をしっかりとすること！
NMFや細胞間脂質を補うアミノ酸やセラミドを
配合した化粧水で水分をたっぷり保水して、
水分が逃げないようにクリームでフタをすることです。
あとNatural forestでは、
クレンジングの見直しと
ファンデーションの見直しをまずはしていきます。
敏感肌のフェイシャルコースでは、
お肌のタイプにあったクレンジングを
カウンセリング後に選んでいきます。
【対策としては？！】
原因となる刺激をできるだけ避ける。
洗いすぎ、摩擦、ピーリングなどはさける。
スキンケアは優しいケアを。
過剰なスキンケアには注意をしてください。お肌が弱っている時に過剰なケアをすると、より肌に負担がかかってしまいます。
＊ナチュラルフォレスト
おすすめコース
■敏感肌オーガニックフェイシャル
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なにかご質問などありましたら、
お気軽にご連絡ください。
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