肌の効果を実感するオーガニックフェイシャル

こんにちは、ヤマムラマキです♡

今日も思うことを書いていきます。

「沖縄からのお客様」

久しぶりの再開で、会うのは3年ぶりになります。

とっても元気そうで、安心しました。

私のことを、思い出してくれたみたいで、

(嬉しいです~^^)

予約を入れてくれました。

楽しい話に、花がさきました。

彼女は、沖縄から今度は、スリランカでお仕事が決まりました。

今日は、ニキビが気になる、とのことで、

アンチエイジングフェイシャルをお受け頂きました。

ナチュラルフォレストでは、

肌の状態にあわせて、トリートメントをしていきます。

~3つのオーガニックフェイシャルコース!!~

・イタリアのオーガニック認証を取得して、
オーガニックコスメを使用したフェイシャルコース。

・ブルガリア産の最高級、オーガニック『ダマスクローズ』を使用したフェイシャルコース。(世界中にたった2%しかない本物の、貴重なオーガニック『ダマスクローズ』です。)

・肌の効果を実感できる、アンチエイジングコースです。

どれも特徴があって、とても良いコースです。

お受けいただくと、肌の状態が変わるので、皆さん肌の効果を実感し、ビックリされます。

詳しくはコチラ↓
https://naturalforest.jp/face/

お土産を頂きました。

こんな可愛いものがあるのですね♪

デトックスジュースが作れるキットです。

見た目もきれいだし、作ってみたらこんな感じになりました。

ドラゴンフルーツ、りんご、カナギというハーブが入っていて、

お水に1日つけました。デトックスされたみたいです。

ありがとうございます☆

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

敏感肌でも安心なブライダルエステ

こんにちは、美容マニアのヤマムラマキです♡

今日も思うことを書いていきます。

「ブライダルエステ☆」

土曜日は、ブライダルエステのお客様でした。

【ブライダル1日集中コース】

このコースをお受け頂ければ、ブライダル準備はバッチリ!

という安心のコースです。

全てお任せ頂ければ、当日のお化粧ノリはバッチリ、

自分では見えない背中のケアもバッチリです!

そして気持ち良く、リラックスすることで、

緊張もほぐれて、

当日の心構えもできます♡

フェイシャル・背中のトリートメント・シェービングまで出来るので、

一か所で全てやることができて、とても楽です。

そして、敏感肌でエステを受けるのが心配な人も、

極力肌に負担をかけないトリートメントで、安心して、

ブライダルを迎えることが出来ます。

お気軽にご相談ください。

●お式が無事に終わられて、メールを頂きました(^-^)p

コチラです↓

『昨日、無事に披露宴を終えることが出来ましたー!!

皆さんも楽しんでくれたみたいで、わたしもすごく本当に楽しい1日でした!

しかも!!!背中褒められました♪ イエーイ!!

化粧のノリも最高でした!!

山村さんのおかげです!!ありがとうございました!

友人や家族が送ってくれた写真ですが、ぜひ見てくださいませー!!』

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というメールを頂きました^^

本番までは、色々なことがあって、心配することも

ありましたが、本当に素晴らしいお式になりました。

お写真は、こちらに掲載できませんが、とってもキレイでした。(涙)

お知らせいただき、ありがとうございます。

**..:.**,ナチュラルフォレストのブライダルエステ♪::**..**

敏感肌でも安心な、ブライダルエステ。

・1日集中コース(3時間)シェービング付 \32,400

背中のケア:背中のゴマージュ、シェービング、マッサージ、美白パック
フェイシャル:クレンジング、シェービング、鎮静パック、マッサージ、美白パック、お仕上げ
全身マッサージ:オーガニックオイルでリンパを流していきます。

・1日集中コース(3時間)¥32,400

オーガニック化粧品「セイクリッドネイチャー」を使用した。全身のトリートメント。
シェービングは付きません。

全身のゴマージュ、全身マッサージ。
フェイシャルトリートメント。

*1ヵ月、2ヶ月コースもございます。ご相談もさせて頂きますので、
お気軽にご連絡くださいませ。

●詳しくは
https://naturalforest.jp/bridal-menu/

メールでの お問い合わせはコチラから。
または、TEL 03-6429-6863 まで、お電話下さい。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

保存料不使用のオーガニックハンバーガー in自由が丘

こんにちは♡

テレビをみていたら、大きなハンバーガーが出てきました。

マックとかは、もう何年も食べていないので、

久しぶりに、

「ハンバーガーが食べたい。」と相方に言ったら、

「食べに行こう!」と言われたので、

自由が丘へいってきました♪

実は、自由が丘に、オーガニックハンバーガー屋があったのです。

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●お店の紹介☆「ベアバーガー」

2009年、ニューヨーク・クィーンズで創業。店名の「ベア」は

英語で「ありのまま」を意味し、放牧や飼料などにこだわった、

オーガニックビーフをはじめ、無農薬野菜や保存料不使用のバンズを使うなど、
オーガニックでナチュラルな食材にこだわったメニューが特徴。

「体にやさしく美味しいグルメバーガー」
として圧倒的な支持を得ているN.Y グルメバーガー。

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見てください。

美味しそうでしょ^^

久しぶりのハンバーガーに、テンションあがりますね。

ハンバーガは優しめ味で、美味しかったです。

保存料不使用、放牧や飼料にこだわっているからか、お肉の味がやっぱり、違ったかな。

ジャンクなバーガーとは味付けや、肉の味がナチュラルでした。

うす味だったので、塩・こしょう、マスタード、ケチャップを少しつけて食べました。

相方はこんなの頼みました。

大きい(笑)! ハンバーガーの上に、オニオンリングが2つ!

お店はすごくオシャレで可愛いお店でしたよ。

15分ぐらい並びました。

私はオーガニックエステをやっているので、いつもオーガニックなの??

とよく言わてしまうのですが、

ゆる~くやってます。といいます。

飲みにいくとオーガニックじゃなくて大丈夫?と聞かれるけど、

平気だよ。といいます。

畑をやってるので、野菜は自然栽培だから、
もちろん農薬不使用なものを、食べますけど、

ない時は普通のものを食べる時もあります。

ご飯は、友達との時以外は、ほとんど家で作ります。
サロンには、お弁当をもっていったりもしてます。

家ではオーガニックレストランで出るみたいなものを、

いつも食べているので、(玄米、手作り味噌を使った味噌汁、自然栽培野菜など、、)

友達との時は、逆にいつも食べれないものを食べたくなります。(笑)

オーガニックレストランいっても、あまり感動しないんですよね。

お肉も前に1ヵ月やめた時があって、

いまも、ゆるく続けてます。

今は週に3回ぐらい、肉か魚を食べます。

昔よりは全然食べてないです。

体調はその方が、いいですね^^

気にしすぎるのも嫌だから、

飲みに行く時は、気にしないで、食べて飲むようにしています。

4月は毎週、飲みの予定が入っていたので、さすがに少し疲れましたけど、

普段は、月に2回ぐらい友人と飲みに出かけるので、

その時は、なにも気にしません(笑)

楽しみます!!

楽しく、飲むことが一番ですよね♡

■ベアバーガーホームページ
http://www.bareburger.co.jp/

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

今日のお客様

こんにちは、美容マニアのヤマムラマキです。

お客様に、可愛いお菓子を頂きました。

カラダにも優しいクッキーです。

お花がついてて、可愛いですね♪
ありがとうございます。

今日は「至福のオーガニックBODY70分+カッピング」のコース。

いつもこのコースをやられます。

そしてたまに、ヘナハーブのスチーム蒸しも
お付け頂くこともあります。

リンパマッサージとカッピングの相乗効果で、

体の深部から疲れがとれていきます。

最近お仕事、昇格したようで、人間関係など少しお疲れもあるようでした。

でも昇格、素晴らしいです!!おめでとうございます。

私も嬉しくなってしまいまし^^

いまは女性もバリバリ働いて、

キャリアを一つ一つ積み上げていく時代です。

頑張りすぎている自分や、

無理している自分に気つくこともあります。

ナチュラルフォレストでは、

いつでもリラックスして頂き、

心がホワ~んと溶けていけるような、

“居心地のいい空間”と

“熟練のマッサージ”を提供していきたいと思います。

いつでもナチュラルフォレストが(ヤマムラが)、そばにいます♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

コエンザイムソルトの面白い実験

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
ナチュラルフォレスト山村真輝です♡

デリケートな敏感肌は、プロにお任せ!

40歳からの、本気の「たるみケア」

*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:*
・還元力のある塩で老化防止
・水素を発生させるすごい塩
*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:

今日も思うことを書いていきます。
昨日は「酵素がないと生きられない」

「生命に不可欠な酵素の役割」などを書きました。

そして、サロンで販売を始めたコエンザイムソルトが、この酵素の働きを高めてくれるという話をしました。そしてこの塩から水素が発生することや、強力な還元力を持っている特別なお塩です。

水素の発生率や、還元力を数値ではかって実験をしました。
それについて書いていきます。

でも、まずは昨日のブログをお読みください。↓
酵素がなければ生きていけない!酵素って何?

コエンザイムソルトの還元力

このソルトのスゴイところは、強力な還元力です。
酸化したものを、元の状態に戻す力があります。

そして13種類のミネラルを含み、
水にとけると水素を発生させます。
いまミネラルが不足している人が多いのです。

Q. 酸化とはなんですか?

酸化というのは、「電子が奪われること」、「物質が酸素と結合すること」です。
たとえば、鉄が「さびる」というのも酸化です。「鉄はさびやすい」というのは
「鉄は酸化しやすい」という意味になります。体もこれと同じように酸化します(老化)

Q. 還元とはなんですか?

酸化と反対の作用を及ぼすことを還元といいます。
「電子をくっつけること」、「物質が本来の姿に戻ること」が還元です。


Q.コエンザイムソルトの還元力はどれくらい続きますか?
水に溶かした場合、還元力は約1日程度持続します。

Q. 水に入れると黒くなるのですが、これは酸化しているのですか?

乾燥した状態では赤褐色ですが、これは水素の還元反応によるもので、酸化が起きているわけではありません。

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

とにかく、リ・コエンザイムソルト、
本当に素晴らしいです。
使っていても感じます。
この間、社長さんと実験をしました。
まずは還元力と水素の実験。

水にキッチンハイターを少し入れました。
数値をみると、

還元力:556
■水素:0

還元力が556。酸化しているということになります。
マイナスにいくほど、酸化が還元されたことになります。

■水素は0なので発生していません。

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

上のキッチンハイターを入れているグラスに、

コエンザイムソルトをいれると??!!!!

還元力は-118です。
556から-118に還元されています。
キッチンハイターの水が、還元されてしまいました。

強力です!そして水素0だったのが、プラス404になってます。
すごい量の水素が発生しています。

還元力-118

■水素404

この数値をみると、納得しますね!
酸化(老化)を防いでくれる、
素晴らしいお塩です。

本当に、このコエンザイムソルトと出会えてよかったです。

サロンでも人気で、
あっという間に、20個が完売してしまいました。

本当にいいものなので、
沢山の方に伝えて、
健康になって欲しいと思っています。

6月に健康セミナーをします。
酵素のこと、健康のこと、お塩のことなど、

普段聞けない話をして頂きます。
聞くだけでも勉強になりますよ。

また日程きまり次第、報告します。

お楽しみに。

★お客様の声★

なにかご質問などありましたら、
お気軽にご連絡ください。
無理な営業などもございません。
メールからのご予約、お問い合わせも可能です

■ネット予約はこちらから↓
https://naturalforest.jp/contact/

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~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀 302
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東急田園都市線
用賀駅

酵素がなければ生きていけない!酵素って何?

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
ナチュラルフォレスト山村真輝です

デリケートな敏感肌は、プロにお任せ!

40歳からの、本気の「たるみケア」

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今日も思うことを書いていきます。

いまは、誰もが「酵素」って聞いたことがあると思います。酵素の話をしていきたいと思います。

昨日はサロンで販売をはじめた
「リ・コエンザイムソルト♪」
について勉強してきました。

このお塩、本当に素晴らしいんです。
還元力のある塩で、酸化から体を守ってくれます。ミネラルを13種類もふくんでいますし、持続性のある水素を発生します。水素量が、ハンパないぐらい沢山でます。

そのへんの水素ドリンクとは、
比べ物になりません。
そして「酵素」を助ける働きもしてくれます。

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「酵素」といえば、
よく耳にする万田酵素。
これは実は、酵素ではないんだそうです。

じゃあ、なんでしょう???
後でお話しますね^^

ご飯を食べると、食べたものを消化します。この時に、酵素をつかい分解します。消化酵素というのですが、唾液にもあるし、胃にも消化酵素があります。

例えば、添加物だらけの食品を食べていると、
(コンビニ弁当、お菓子、インスタント食品など、)

防腐剤や添加物を、たくさん体に吸収することになります。この添加物が体の中に入った時、分解するために「酵素」が出てきます。

この悪い添加物を、
やつけるために、沢山の酵素を使います。

また酵素が頑張って、悪いものを退治しているときに、
「活性酸素」というものができます。

活性酸素が体を「酸化」させます。
この「活性酸素」強い火の性質をもつので、

体が火事になり体を傷つけ、
体が「酸化」します。

体が傷つくのを守るために、また酵素が出て活躍してくれます。

■ 酸化=体が老ける、さびる、衰える→早く死ぬ可能性が高まる。

ということにつながります。

酸化から体を守ることが、
今の時代は必要です。
紫外線、大気汚染、農薬、ストレス、
タバコ、生きているだけで、酸化することばかりです。

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

いま話を聞いただけでも、
「酵素」ってすごいと思いませんか?

消化を助けて、分解もして、添加物から、体を守って、、、

大忙しですよね。

これを少し助けてあげることは、
できないか???!!!

ということで、
リ・コエンザイムソルトが活躍してくれます。

入浴剤もありますが、食事に使うお塩もあります。例えば、添加物の食事をとる時に、コエンザイムソルトを振りかける、そうすると還元力があるので、酸化を防いでくれます。

このコエンザイムソルト、強力な還元力があります。

驚くぐらいの還元力です!

実験をしてきたのですが、
びっくりしました。数値をはかれるのですが、

数値が一気に変わってしまうのです。
これはまた、明日ブログに書きますね★

強力な還元力があるので、
添加物の影響をかなり、消してくれます。

毎日とることで、
体の酸化を抑えることができます。

そしてミネラルも、
水素も一緒にとれます。

サロンでお売りするものは、
特に気を付けているのですが、

これはすべて天然なので安全です。
ヒマラヤ山脈からとれた塩です。

よくあるヒマラヤソルトとは、色が違います。
黒くて固く、ツルツルしてます。

何億年も前にできたミネラルたっぷりの海水が、

時間をかけて、
マグマの熱の力で固まった天然のお塩です。

固まる過程で、水素を含んだようです。

水に溶けると、
水素を発生させます。
コエンザイムソルトの社長さんは30年、

健康セミナーで体のことをお話してきた方です。

この素晴らしいソルトを広めたい!
という思いでやってこられたそうです。

色々お話も聞けて、楽しかったです。

近いうちにサロンでも、健康の話や
コエンザイムソルトの話をしてもらおうと思ってます。

日程決まりましたら連絡しますね。

万田酵素の話し忘れてました(笑)

酵素ってタンパク質を分解すると、アミノ酸になるのですが、

これが酵素の原料になるのですが、

もし酵素が入っていれば、瓶などに入れておくと爆発するはずです。酵素なら、生きているので、発酵がすすむので蓋をしておくと破裂します。

自分で作ると分かりますが、前に梅酵素ドリンク作ったら、発酵がすすみシュワシュワしてきて、開けるとポン!!と炭酸みたいになってました。

そのまま熟成させると、

酵素ドリンク→お酒→酢になります。

3年前に作った梅酵素ドリンクが、いま梅酒になってます。まだ飲んでいないので熟成したままです。

昔ながらの、味噌や酒も、
酵素の発酵からできています。

万田酵素は、酵素ではなく
アミノ酸飲料ということみたいです。

酵素の原料となるアミノ酸を含んでいるということです。

電話で聞いたら「酵素ではないです。万田酵素という名前です。」と言われたそうです。熱処理してしまうと、酵素も死んでしまいますしね。

全ての酵素ドリンクは
ほとんど酵素は死んでいます。

でも発酵の過程で作られた
沢山の栄養素を含んでいます。

 

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体の不調を改善するハーブ蒸し、カッピング、マッサージコース

こんにちは、ヤマムラ マキです♡

ずいぶん温かくなってきましたね。

先月のサロンで人気のコースが、

「ヘナ蒸しデトックスコース」です。

厳選のオーガニック植物を使ったハーブ蒸しと、カッピング、マッサージのコースです。

■ 厳選!! オーガニック植物のハーブ蒸し ■

これだけの植物のエキスが、体に吸収されます。

・ヘンナ
・アルニカ花
・ツボクサ葉
・バラエキス
・アカシアコンシナ果実
・アンマクロ果実
・ビャクダン(サンダルウッド)
・インディゴ
・アーマラキー

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■へナとは?
紀元前より、「幸運を呼ぶ植物」として、祈りを込めて使われてきました。
5000年の歴史をもつ、アーユルヴェーダでは、

癒しの薬草、ラクタ (血液)
ガルバ (子宮)と呼ばれるへナ。効果はというと、、

・不妊治療
・皮膚炎、火傷
・肝臓病
・生理不順の改善
・睡眠を深くしたり、
・肝臓の毒素を排出。

へナは女性の味方の、万能ハーブなのです♪

★へナ蒸しデトックスコースを、初めて体験された方の感想☆

・今までのコースもとても気持ち良かったのですが、へナ蒸しコースは一番体が温まりスッキリしました。

・へナの植物の香りがとても良かった、体に効いているような気がしました。

・ヨモギ蒸しや岩盤浴は好きで行ってたのですが、マッサージが付いていないので通わなくなってしまいました。ヘナ蒸しコースはマッサージもついているので、とても満足できました。定期的に通いたいと思います!

・体の毒素が全部でたように感じました。

・へナ蒸しで汗をたっぷりかいた後、フェイシャルコースをしました。いつもより肌の血行がよくなり、肌が潤いました。ヘナ蒸し後にでる、アーマラキーの美肌のお茶も良かった。

・こんなに汗をかいたのは久しぶり。へナ蒸しにはまりそうです。少し続けていきたいです。

などなど色々なお声を頂きました。

体の不調にお悩みのあなた、

ヘナ蒸しデトックスコースを一度体験してみませんか?

●デトックスへナ蒸し120分コース●
(へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、全身マッサージ、アーマラキ茶)

(120分)  ¥21,600

●デトックスへナ蒸し90分コース●
(へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、半身マッサージ、アーマラキ茶)

(90分) ¥16,200

体験価格あります。
————————————————-

♪いまモニターさんを、あと2名募集しています。♪・:*・:*。。♪

ずっと、体の不調が改善できない人。

肩凝りが慢性的。冷え症、むくみがひどい方。

毒素をたくさん溜めこんでいる人。自分の体にあきらめている人。

子どもを産む前の準備、デトックスをしたい方。

冷え症、生理不順、不妊症にお悩みの方。2つのコースがございます。

①体の不調を改善するコース

②生理痛、不妊にお悩みのコース

2か月集中の8回コースです。

通常の価格より、割り引きになっています。

そして特典が2つも付いています♪

本気で体の、改善をしたい方を募集しています。

一度体をリセットすることは、自分のこれからの人生に大きな影響を与えます。

詳しくは、また明日書きますね。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

顔のたるみの原因は筋肉にある

こんにちは☆

今日は顔のたるみについて、、、、

40代以降の一番の悩み、、、、

それは、たるみです。

私も最近、気になりだしました。

体の筋肉は鍛えよう、と思いますが、
顔の筋肉は忘れている人が多いような気がします。

下の画像を見てください。ちょっと気持ち悪いですけど、
顔には、こんなに筋肉があるのです。

tht

40代からのタルミは、筋肉の下垂がほとんどです。

年齢とともに、顔の筋肉も衰えます。

ほっておくと、どんどん顔がたるむ一方です。

今からでも大丈夫です。少しずつ毎日、顔の体操をしましょう。

サロンへご来店頂くと、顔の筋トレ方法のコピーをお渡ししています。

タルミをとる美容液も沢山ありますが、

根本的な解決にはなりません。

やはり、筋肉を鍛えること、生活習慣を見直すことが大切です。

糖分の摂りすぎや、ストレス、睡眠不足などもタルミの原因になります。

ナチュラルフォレストでは、フェイシャルエステに、

「マイクロカレント」という生体電流を使いリフトアップをしていく、
『クオンタムフェイシャルトリートメント』もあります。

『クオンタムフェイシャルトリートメント』で使用するこのマイクロカレントは素晴らしい力を発揮します。

もともと人間体には、自らの細胞が作り出した生体電流という電流が流れているのですが、それとほぼ同じ生体電流を使って細胞を活性し、タルミをとっていきます。

ミトコンドリアを増やし、コラーゲンやエラスチンの再生を高めます。

トリートメントをしてから24時間後が一番肌の調子がよくなります。

少し続けてトリートメントをおこなうと、筋肉がリフトアップした状態を脳が記憶していきます。

筋肉にアプローチしていけるマイクロカレントは、

タルミにお悩みの方には、強い味方です。

でも、まずは顔の筋トレを始めることも、大切です。

わたしも、ウォーキングやストレッチと体を鍛えています。

最近少し変わってきたような気がして、嬉しいです♪

太もものお肉が少しなくなってきたし、

歩くのも疲れなくなってきた^^

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅徒歩5分
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毛細血管をどんどん増やす運動をしよう

こんにちは、美容マニアの

ヤマムラ マキです♡

今日も思うことを書いていきます!

「運動」

実はここ何年も運動を、まったくしていませんでした。

ストレッチなどはしていましたが、運動らしきことを、

ほとんどしていませんでした。

けれど最近、体の衰えをすごく感じて、

真剣にウォーキングをはじめました。

ウォキングを初めてみると、体のダメな部分や、

年をとったな~とか、

色々な発見があります。

でも体のムクミがとれたり、体調がいいようです。

●運動をするといいことが♪…**:….**:

運動をすると、毛細血管がふえていきます。

私たちは、血液に「熱」をのせて、体中を温めています。

心臓の鼓動によって全身に血液をおくり

届けているのですが、血管の長さは地球の約2周半分もあります。

心臓だけで手足の末端まで、送りとどけるのには
ちょっと限界がありますよね。

そこで手伝ってくれるのが「筋肉」!!!

じつは体温の40%は、筋肉を動かすことで

全身へ送り届けているのです。運動をする事のメリットは、

温かくなるだけではありません。

運動をすると、勢いのある血流が刺激となり、

毛細血管がどんどん増えていくのです!

反対をいえば、あまり体を動かさない人は、

毛細血管が消滅し、冷え性が、どんどん進行していきます。

激しい運動よりも、リラックスできる、ウォーキングがおすすめです。

(最低40分は歩きましょう。脂肪が燃焼するには40分以上)

ゆっくり呼吸しながら歩くことで、

体がリラックスし血管が広がるので、

さらに血流がよくなります。

激しい運動は、血管が収縮して、血液をドロドロにしてしまいます。

●分かってはいても、なかなか出来ない!

そうなんです!分かっていても、

出来ない時もあるのです、私もそうです。

でも今回は、本当に今始めないと、

健康のために良くないと、すごく感じました。

いままでは年とったなー、とか思わなかったですけど、

40歳になって、体が変わってきて、初めて思いました。

真剣に、「このままでは、ヤバい。」と感じました。(笑)

だから週に2回、まずはウォーキングを初めました。

体を動かすことは、やっぱり大事です、

楽しみながらやってま~す♪

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
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『オーガニックエステ』は普通のエステと、何が違うの?

こんにちは、ヤマムラ マキです♡

良い天気ですね♪

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、今日も思うことを書いていきます。

今、『オーガニックエステ』が、注目されています。

「食」や「生活」に、いいものを取り入れるという、自然派志向の人が増えています。

そして 『オーガニックエステ』

普通のエステとは何が違うの???

と疑問に思う人も多いのでは?

ここで「ナチュラルフォレスト」の

オーガニックエステの秘密を書きます。

①ナチュラルフォレストは、一言でいうと
「地球にも体にも優しいエステサロン」です。
②「経皮毒」という言葉はよく聞きますが、化粧品や質の悪い精油、
シャンプーなどのヘアケア商品などからも毒素は肌へ吸収されます。

ナチュラルフォレストではできる限り、厳しいオーガニック認証を取得している化粧品を使用しています。
それ以外も、極力肌に負担をかけないものを選んでいます。
③オーガニック化粧品のよさは、無農薬で育てられた植物から作られているので、残留農薬の心配がほとんどありません。

農薬も体に溜まると、ホルモンバランスを崩したり、発がん性を高めます。

人体にたまった薬剤や添加物の不純物は、血液をにごらせホルモンバランスを乱し、 人体を不健康に導きます。

毒素がたまると、肩・首・腎臓が固く冷たくなり代謝を悪くします。

女性は子宮に 毒素が溜まると言われています。ナチュラルフォレストでは、体の負担になるものは、使わないようにしています。

④日々、蓄積する様々な毒素は、人体のバランスを崩し病気の原因に。

ナチュラルフォレストでは、その原因を出来るだけ取りのぞく努力をしています!

⑤植物や自然の力を使って、体や肌を健康にしていきます。

⑥オーガニックエステは、体や肌への負担を
極力かけないことで、お客様の 「健康を守って」います。

⑦今だけをみるのではなく、未来を考えたオーガニックエステであることを大切にしています。

自然環境へも優しいサロン作りを目指していきます ♡

⑧自然派志向の方が、ふえていくことを応援しています。

「今までの自分を変える」環境を、ナチュラルフォレストでは提供していきます。

ライフスタイルを変えるきっかけは、『オーガニックエステ』にあります♪

こんな感じですかね?^^

オーガニックエステを通して、

自然のあるべき姿に!

健康で、いつまでも若々しくいられるように、

そんな場所を作っていきたいと思います。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
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