こんにちは。実は突発性難聴になってしまい、体調をくずしていて、ブログや仕事は少し、ゆるゆる、やらせて頂いていました。

最近仕事が忙しく、2ヶ月ぐらい、ゆっくり休みをとっていなかったのもあって、疲れがたまったみたいです。

4週間前に右耳が突然、聞こえなくなってしまいビックリしました。病院で薬を1週間分もらって、（ステロイド、、、治すにはステロイドしかないそう、でも飲みたくない、、）

2日ぐらい飲んでよくなったので、ステロイドを飲みたくないのでやめたら、また耳が聞こえなくなってしまいました。

慌ててまた飲みだしたら、良くなったり、悪くなったりの繰り返しで、原因はストレス、疲労、ウィルス、自律神経、首の寝違えなどでもなるようですが、たぶん私は疲れと、自律神経が原因だと思います。

でも難聴になる3日ぐらいまえに、首の調子が少しおかしかったのはあるのですが

原因が首なのか疲れなのかは、よくわかりません。

2・3週間治らないと、ずっと耳が聞こえなくなるかも。と、おどかされたので、少し不安になりましたけど、まあ大丈夫かな～とのんきに考えていたら、

なかなか良くならなくて。。。

それにもまして、自律神経なのか心臓がバクバクして、サロンの用意などをしていると、手が震えたりして、ドキドキ大変なことになってしまい、

もうなにも出来ない～～～という状態になって、お客様のご予約キャンセルしてしまいました。大変申し訳なかったです。

こんな風になるのは初めてで、自分でもヤバいかもしれない！！
とあせったら、もっとバクバクしてしまい（汗）

結局、耳が良くならなくて3週間目に、もしかして治らないかもと思いました。

結局２日間はゆっくり休んだけれど、それ以外は予約がもう入っていたので、休めなかったし、ゆっくりできなかったです。

たぶんしっかり休みをとっていたら、もっと早く治ったのかもですね。

そして自分でもレイキヒーリングしたり、
クリーニングしたり、すごい先生2人に治療していただき、

なんとか4週間で治ることができました。いまはもう耳は悪くなっていないので、大丈夫です＾＾

お客さまには、体のことをいつもお話していたのに！？今回は自分が体調をくずしてしまいました。お客さまにもご迷惑をおかけして、でもいい方ばかりで、

「体調が悪くなったら、いつでもキャンセルしてください。」と言ってくださり（涙）

でも反省です、もう少しカラダの声に耳をかたむけていたら。休みの日も、お客さまに頼まれると予約をいれてしまったり、

自分の休む時間を、けずってしまったのも悪かったですね。でも、もう耳が聞こえないかも、と思った瞬間は怖くなりました。

でも、もういいや！と思える自分もいたことに気づきました。

「良くなっても、ならなくても、もう天に任せようと！」開きなおれたこと。まあ死ぬわけでもないし、と思える自分がいました。(笑)

以外と強い自分がいました＾＾

でも10月からは少しやり方を変えようと思います。

営業時間の見直しや、やり方を変えようと思ってます。みなさん、無理は禁物です～～私のようにならないようにね。

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●ナチュラルフォレスト～オーガニックエステサロン～
東京都世田谷区用賀2-41-13 テラスハウス用賀 302
用賀駅　南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

こんにちは。

昼間は外にでるのが辛い時期になりました。

紫外線もかなり、強くなっていますので、紫外線対策が大事ですね。

紫外線対策といえば「日焼け止め」。

★日焼け止めは肌の負担になるの？

肌を紫外線から守ってくれる日焼け止めですが、

その中で紫外線をブロックをしてくれるのは、

主に「紫外線吸収剤」「紫外線散乱剤」という原料です。

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、熱や赤外線などのエネルギーに変化させて放出させます。

紫外線を吸収するスポンジを肌にのせているイメージになります。

紫外線散乱剤は言葉の通り、紫外線を反射・散乱させて皮膚を防御します。

ちょうど肌の上にUVカットのベールを巻くイメージですね。

このように、ベールよりもスポンジの方が紫外線を透過させない力があるように、

散乱剤と比較すると吸収剤の方がUV効果が高くなります。

対して、ベールの方がふんわり肌を守るように、肌への負担は散乱剤の方が軽くなる傾向があります。

テクスチャーは、散乱剤のほうは、白色の無機粉末を使用しているので、

肌の上にのせた時に「白浮き」して見える場合もあります。

一方、吸収剤は透明で、肌につけた時の感触が良くなる傾向があります。

最近は技術がすすみ、散乱剤入りでも白浮きしないものもあります。

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトN

★敏感肌の人は塗らない方がいいの？

敏感肌の人は肌のバリア機能が低下しているため、

ちょっとした刺激や紫外線でもダメージを受けやすくなっています。

日焼け止め（とくに紫外線吸収剤）が刺激となりやすいので、

ノンケミカルと言われる紫外線散乱剤を使用した、日焼け止めを使用することをおすすめします。

★よく聞くノンケミカルって何のこと？

ノンケミカルとは化学成分無配合という意味で、

紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めのこと。

肌に優しい紫外線散乱剤がメインで、主な成分は自然界に存在する酸化チタンなどが配合されています。

敏感肌の人はノンケミのものがオススメです。

●オーガニック日焼け止めの良い点をお話します！

オーガニック日焼け止めの良い点は、何と言っても低刺激であることです。

市販の日焼け止めには、「紫外線吸収剤」という防止剤が含まれていて、

肌荒れやかぶれを引き起こしてしまう可能性があります。

それに比べ、オーガニックの日焼け止めは、

ノンケミカルな「紫外線錯乱剤」という成分によって紫外線をガードしてくれる仕組み。

この成分は肌への負担が少なく、敏感肌の方や赤ちゃんでも使いやすいです。

（市販の日焼け止めに含まれる成分）

・紫外線吸収剤…肌に紫外線が定着する前に紫外線を吸収して外に放出させる石油由来の化学成分。

（オーガニックの日焼け止めに含まれる成分）

・紫外線錯乱剤…紫外線を反射させて肌を守る金属由来の成分。(化学成分ではない)

私はナチュラルグラッセやＭＩＭＣなどを使っています。

ナチュラグラッセ モイスト BBクリーム

ナチュラグラッセ メイクアップ クリームN

ナチュラグラッセ クリアパウダー ファンデーション

ヴェレダのＵＶなどもおすすめ。

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトN

 

どれもオーガニック&ナチュラルで、肌に優しい成分で作られています。

Ｗ洗顔不要、石けんで落とせるＵＶ化粧品です。

日焼け止めは1年中必要なアイテム。

肌の負担にならないものを選びたいですね。

パックスナチュロン UVクリーム 45g 〔SPF15 ・PA++〕

 

■ナチュラルグラッセ
http://www.naturaglace.jp/belief/tabid/59/Default.aspx

■ＭＩＭＣ
http://www.mimc.co.jp/

■ＷＥＬＥＤＡ（ヴェレダ）
http://www.weleda.jp/index.php

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こんにちは。

ナチュラルに美しくなれる方法を発信する、

成分マニア山村真輝です♡

今日も思うことを、気ままに書いていきます！

7月2日にサロンの誕生日を迎えました。

この日は、お客様を呼んで健康と美容セミナーを行いました。

すごく勉強になる話で、皆さん引きこまれていました。

楽しいセミナーで、喜んで頂きました！

サロンも3周年。

25歳でエステ界にデビューした時は、

まさか自分がサロンのオーナーになるとは、考えていませんでした。

そしてこんなに、健康オタクになって、

成分マニアになって、健康的な生活を送るとは想像もつかなかったです。

昔はもっと激しい生活をしていましたから、

こんなに清く、自然派志向な生活をしていくとは、思ってなかったです。

エステ業界を沢山経験して、色々な技術を覚えて、

そして精神的にも成長して、

いままでの40年間があって、いまがあるのだと思います。

ここまでナチュラルフォレストを好きで、

応援していただいた、全ての方に感謝です。

ありがとうございます。

これからも、大変なこと、

辛いことも沢山あると思いますが、

これからも、もっともっと飛躍していきたいと思います。

愛をこめて♪

お花やメッセージカードありがとうございます。

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おはようございます。

梅雨ですね、ジメジメ、ムシムシです～。

ナチュラルフォレストも、

7月2日で3周年をむかえることになりました。

3周年にあたり、

特別なお客様に、”何か良い還元ができないか”と考えに、考えた結果、

7/2(日)に『あっという間に、健康で美しくなれる！楽ちん！美容セミナー』

を開催することになりました＾＾

『ラクに！美しく健康になる秘訣！！』知りたくないですか？

7/2（日）のセミナー内容は♪

【第１部では】

コエンザイムソルトを販売する、㈱リリアンの三宅社長が、

知っていないと損をする！！　健康についての面白い話をしてくれます。

まずは、生命にとって必要不可欠な「酵素」の話。

食事や水素のこと、健康で美しく、

病気にならないための生活習慣など、

普段なかなか聞けない話を聞くことができます。

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【第２部】

「良いモノ情報♪」をお届けしたいと思っています。

実はわたし、今「復元ドライヤー」を使っています。

このドライヤ―が、すごいものなのです！

ただ髪を乾かすだけでなく、全身に使える世界最先端のドライヤーです。

毎日使うものだからこそ、こだわりたい！

と私は思うのですが。皆さんはどうですか？

この復元ドライヤー！？

マイナスイオンと育成光線をたっぷり放出してくれるので、

このドライヤーを使うと、

森林浴と岩盤浴を同時しているような状態になります。

頭皮や髪のケアにはもちろん、 小顔・リフトアップ・肩・首のコリ、

ウエストにバストアップ・脚のむくみにも使えてしまう、

全身に使える、世界初のドライヤーです。

実際に体験してみると、

髪はツルっツルになるし、顔に温風をあてるだけで、

血行がとっても良くなり、

リフトアップするのです！

そして肩こりの部分に、風をあてるだけで、

肩コリが軽減します。

7/2(日)の『あっという間に、健康で美しくなる！楽ちん！美容セミナー』では、

この復元ドライヤーも、今回特別に、いち早く、

皆様にご体験していただこうと思っています。

今日はセミナーの準備などで大忙しです！

がんばります～

いい1日をお過ごしください。

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こんにちは！

今日も思うことを、気ままに書いていきます。

今、7月から新しいコースが始まる準備をしています。

この話しは、また次回にしますね＾＾

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今日は、化粧品開発のこと、

成分オタクがすぎて、化粧品開発を初めてしまいました。

化粧品開発から、もうすぐ1年。

かなり時間がかかっています、

初めとは、処方も色々と変わっていき、

そして担当の営業さんもやめたり（涙）

でもメルアド教えてくれたので、化粧品が完成したら報告します。

変化は色々ありましたが、

いい方向には進んでいると思います。

合成界面活性剤を、ほとんど入れずに化粧品を作ることが、

どれほど難しいか、ほんとうに実感しています。

肌のバリア機能を下げるものは、極力入れずにつくりたい！！

という思いから・・・

早1年、あっという間ですね。

もうここまできたら、焦っても仕方ないし、

いいものが出来るまで待ちます。

もし、いいものが出来ない時は、作らないと決めました。

肌の状態は人それぞれ違いますし、

みんなに合わせることは、できません。

目指すは、肌本来の力を引き出すことができる化粧品です。

そして肌が弱っている方や、乾燥肌にお悩みの方、

化粧品に頼らなくても、素肌に自信を持ちたい方などに向けての化粧品です。

自然派志向の方にも、喜ばれる化粧品です。

やりすぎない、壊さない、与え過ぎないです。

心地いい化粧品になると思います。

色々、成分のことを知ると・・・

肌のことを本当に考えて作られている、

化粧品がすくないんですよね。

私は、すごく真剣に考えています。

アホみたいに、考えすぎぐらいに考えています。

40才になりますけど、

私は今までで一番、化粧品を沢山つけていません。

エステ業界にはいって15年、色々な化粧品を試しましたが、

いまが一番、何もしていません。

たくさんの化粧品を付けることもなく、

ナノ化粧品や、即効性のあるクリームもつけていません。

でも肌は40才にしては良い加減かと思います。

色々と肌の研究もしてきて、

わかったこともありますし。

肌は化粧品だけではキレイになれません。

内側からの美容がとても大事です。

30才をすぎれば、運動をすることも大切ですし。

食事に気を付けることも大事。

若いから、ではすまされない年にもなりますよね＾＾

全てはバランスよく行うことと、

食事、運動、

ストレスを溜めないこと、自分を認めること、

人生を楽しむことだと思います。

全ては、ライフスタイルをどう心地よく過ごせるか、

ナチュラルに気持ち良くですね♪

あと少しで化粧品できる予定です。

敏感肌のかたにも安心の化粧品になると思います。

でもまだ少しかかるかもしれません。

楽しみにしていてくださいね。

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