冬至

こんにちは、MAKIです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

 

12月22日は「冬至」です。

「冬至」には何をする?

「ゆず湯」に入ると運を呼びこむと言われています。

柚子(ゆず)=「融通」がきく、冬至=「湯治」。

こうした語呂合せから柚子湯に入ると思われていますが、

もともとは運を呼びこむ前に、厄払いするための禊(みそぎ)だと考えられています。

今日は私も、ゆず湯に入りました。

ゆずの香りをかぐと、日本人だな~と感じます。

とても落ち着く香りで、気持ち良くお風呂に入れました。

今日のゆずは自然栽培のゆずです。

出来れば農薬がついていないものを入れたいですね。

柚子湯には血行を促進し、冷え性を緩和したり、

体を温め風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。

さらに、芳香によるリラックス効果もあるので、疲れをとってくれます。

天然のアロマの香りは、やはり落ち着きますね^^

お風呂タイムも、色々と楽しんではいると楽しいですね。

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

 

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よもぎ&モリンガ蒸しコース感想

田園都市線 用賀駅 南口 徒歩30秒
世田谷区 オーガニックエステサロン
デリケートな敏感肌は、プロにお任せ!

40歳からの、本気の「たるみケア」

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厳選!オーガニック植物を使用

よもぎ&モリンガ蒸しコース
とても好評です。
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体の毒素を排出し、体の中からキレイを作ります。

 

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初めて体験された方の感想☆

・よもぎ&モリンガ蒸し両方が入っていて、とてもいいような気がしました。マッサージ後に、汗を出すのは爽快でした!

・今までのコースもとても気持ち良かったのですが、よもぎ蒸し、カッピング、マッサージコースは一番体が温まりスッキリしました。

・よもぎの香りがとても良かった、体に効いているような気がしました。

・ヨモギ蒸しや岩盤浴は好きで行ってたのですが、マッサージが付いていないので通わなくなってしまいました。こちらのお店はマッサージもついているので、とても満足できました。定期的に通いたいと思います!

・体の毒素がでているように感じました。

・よもぎ蒸しで汗をたっぷりかいた後、フェイシャルコースをしました。いつもより肌の血行がよくなり、肌が潤いました。細胞活性水という「いいお水」も頂き巡りも良くなったように感じました!

・こんなに汗をかいたのは久しぶり。よもぎ蒸し&リンパマッサージにはまりそうです。少し続けていきたいです。

など色々なお声を頂きました。

12月もあと少し、1年の体の大掃除、

今年中にしますか?来年にしますか?

よもぎ&モリンガ蒸しはこんな方にオススメ!詳しくは↓
汗をかく爽快感は、へナ美座浴で!

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

Maki Yamamura

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畑へ行ってきました

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

昨日、今日は休みです。畑へいってきました!

畑のことを最近書いていなかったので書きますね。

自然栽培を始めて4年目。

(自然栽培とは肥料や農薬などを使わずに育てるやり方です。)

4年目にして、畑の土がやっと、いい土になってきました。

「ブロッコリー」

まだ少し小さいですけど、初めて出来ました。

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そしてキャベツ。いままで一度も丸くなったことがなかったのですが、

丸まっています。自然栽培で丸くなるのは難しいみたいですね。

いつもは丸まらずに、ベローんと開いている感じですね。

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小松菜やルッコラもいい感じです。

自然に沢山生えています。

私はルッコラ大好きなので、沢山できると嬉しいです。

サラダにしてモリモリ食べます。

ビタミンCやカルシウム、鉄分が豊富なので、

女性にもとてもいいですよ。

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自然栽培の畑の野菜は、

なんといっても栄養がたっぷり^^

肥料を与えないので、自分の力で育ちます。

うちの畑は4年目なので、かなり土も出来ていて、健康でふわふわの土です。

畑も土台が大事なので、いい土で育てた野菜は栄養たっぷり。

自然栽培は土が出来るまで、時間がかかるので大変なのですが、

一度、土が出来てしまえば、

素晴らしい畑になります!

そして畑に行った後、いつも行くバーへ行きました。

畑の野菜とミントをおすそ分け。

モヒートを注文したら、畑で採れたミントをたっぷり入れてくれました。

感動です♪

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オーガニックコスメセミナー

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

今注目の、

『オーガニックコスメを知るセミナー』をサロンでやっいます。

なぜ、オーガニックコスメで肌が美しく変わるのか?

オーガニックコスメと一般的なコスメの違い、

オーガニックコスメの使用感や効果など、

オーガニックコスメの知識をお伝えします。

化粧品の真実とお肌の本質を知ることにより、

ご自分に合った本当のスキンケアと出会うことができます^^

(セミナー内容)

・オーガニック化粧品とは?

・市販されているオーガニック化粧品や無添加化粧品は、本当に肌に優しいの?

・オーガニック化粧品、無添加化粧品と自然派化粧品の違い

・肌の働きを弱めてしまう化粧品とは?

・石油由来成分、合成界面活性剤について

など・・・etc

一般的なコスメから、オーガニックコスメに変えてみたい方、

ご自身の肌に合うオーガニックコスメをお探しの方、

個別にカウンセリング致します。

現在のお肌のトラブルやお悩みも、お気軽にご相談ください。

セミナーでは、実際にオーガニックコスメを肌につけたり、お試しすることもできます。

*いまお使いの化粧品の写真を写目メで撮って頂き、成分のチェックも一緒にしていきます。

受講料 ¥2,000 / 60分 (税別)

完全予約制となっておりますので、お問い合わせまたはお電話にて.

03-6429-6863
info@naturalforest.jp

・お名前
・お電話番号
・メールアドレス
・ご希望の日程を第1候補から第3候補まで

をお知らせください。

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肌の乾燥に気をつけること

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

最近、風邪が流行っていますね。お客様でも風邪をひいている方が多いです。

私はというと、、風邪はぜんぜん大丈夫ですね^^

寒くなると、肌の乾燥なども気になりませんか?

肌を乾燥させないためには?!

①洗いすぎないこと。

夜クレンジング、洗顔をします。

朝起きて洗顔をする。という人は洗顔を辞めてください。

乾燥する時期はとくに、朝は洗顔をしないことが、肌が乾燥しないポイントです。

洗顔をしないかわりに、ぬるま湯(34℃~38℃)で30回ほどすすぐ。

これだけで十分汚れは落ちます。

30才以降、肌の皮脂量はどんどん減っていきます。

洗いすぎて、肌の大切な皮脂をとりすぎないようにしましょう。

②お風呂に入り顔を洗う時のシャワーの温度に注意しましょう。

40℃以上のお湯で顔をあらうと、乾燥します。

ぬるま湯で洗いましょう。毎日の積み重ねが、

肌にどれだけのダメージを与えていくか考えてみてください。

これをかえるだけで、ずいぶん肌の乾燥がよくなります。

③水分をたっぷりと飲むことです。

寒くなると、水分の摂取がへります。

体の60%は水分からできていますので、水分の補給はコマ目にしましょう。

水が冷たく飲みずらい人は、水筒などに白湯をつくっておくといいですね。

私は、ぬるま湯にして飲んでいます。少し暖かいと飲みやすいのと、

体も温まり、細胞に水分がいきわたりやすくなります。

④洗浄力の強い洗顔、クレンジングを使わない。

肌を乾燥させる1番の原因は、クレンジングです。

肌のバリア機能を下げて、乾燥の原因になる、

合成界面活性剤があまり配合されていないものにしましょう。

水でサッと洗い流せる、オイルクレンジングは

肌の乾燥の原因になるクレンジングです。

あまり使用しないほうがいいです。

私は成分をしっかりみていくと、

肌を乾燥させるクレンジングかすぐに分かるのですが、

分からない場合は、ネットで調べるか、

HPから問い合わせしてください。

ご自身のお使いの化粧品の成分を写メで撮って頂き、

HPより問い合せ先にお送り下さい。

その後、詳細を返信致します。

肌に負担をかけない、化粧品を使うことが、

美肌への第1ステップです^^

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化粧品開発⑥試作

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

化粧品オタクの私が、

いま化粧品開発をしています。

☆詳しくは→化粧品開発への思い①

やっと2回目の試作が出来上がりました。

ワクワク、ドキドキです、、、

出来栄えは、、、、

う~ん、、、、、

思っていたところが、それ程改善されていなくてショック。

なんか、モヤモヤしてしまい、

悲しくなってしまいました。ウルウル(涙)

もっとよくなるかと思っていたのに、

どうしてだろう?

上手く伝わっていなかったのかな、、、、?

クレンジングに関しては、香りがついてなかったし、配合ミスです。

ウルウル(涙)

私は以外とすぐに泣きます、悔し涙。

でもすぐに立ち直ります。

転んでも転んでも、必ず起き上がります。

失敗と認めるから、失敗になるのです。

失敗と思って辞めるから、失敗なのです。

失敗と思わずに続ければ、失敗はないのです。

いつもそう思ってます。

でも美容液は1回目より、

肌のハリ感が出るようになった!

クリームも新しくつくりましたよ。

成城石井は、餃子の皮を作るのに、

6年かかったそうです、

それを聞くと、なんか勇気づけられますね。

肌を再生する化粧品。

美肌になれる化粧品。

肌を育てる化粧品を作ります!

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汗をかく爽快感は、よもぎ&モリンガ美座浴で!

「体の中から温まる、よもぎ&モリンガ美座浴♪」

~オーガニック植物~
■ よもぎ&モリンガ美座浴はこんな方におすすめ ■

・ストレスが溜まり、疲れやすい方。

・体の中の老廃物をデトックスしたい方。

・冷え症の方(低体温)。

・運動不足の方、運動が苦手な方。

・しみ、シワ、肌荒れ、ニキビが気になる方。

・肩凝り、腰痛、間接痛のある方。

・体質改善したい方。

・生理痛、月経不順の方。

・健康を維持したい方。

女性の体温は、
1℃上がると免疫力は5倍になります。

身体を温めることは、
健康と美しさを手に入れる、第一ステップです!

 

体が冷えるこの時期は、
ハーブ蒸し(スチーム蒸し)でポカポカになりましょう。

わたしも最近よく入っています。
汗がどんどん、出るようになりました。

まずはケープをきて、
椅子に座り下から
オーガニック植物に蒸されていきます。

サウナが苦手な人も、苦しくならないのでとてもおすすめですよ!


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初めは、あまり汗がでなかった方も、

回数を重ねていくと、

大量の汗をかけるようになります。

体温が1℃あがると、
免疫が5~6倍あがると言われています。

低体温の方も、ハーブ蒸し(スチーム蒸し)を続けると変化がみられます。

おすすめは
全身のマッサージをした後に
よもぎ蒸しをセットですると
毒素もたっぷり排出されますのでおすすめ!

マッサージは
オーガニックオイルを使って、
贅沢にリンパマッサージをしていきます。

バターが溶けていくように、
体のコリもほぐれていきます。

普通のマッサージでは、
物足りない!という人に体験して頂きたいです。

徳島県産の無農薬、無肥料の野生のよもぎ蒸しに。

スーパーフードといわれている
オーガニックの「モリンガ」も入っています。

モリンガ↓

女性にいい植物が入っているので、
生理不順で悩みのある人にもいいですよ。

◎こんな方に体験して欲しいです。

・肩凝りが辛い人
・冷え症の人
・むくみやすい人
・カラダの流れが悪い人
・コリが深いところにある人
・生理不順の人
・若くいたい人
・ダイエットしたい人
・リラックスしたい人
・自律神経が乱れている人

●アロマリンパマッサージ60分+よもぎ&モリンガ蒸し30分

90分¥16,000⇒体験価格¥14,000+税

体の中から温まる、へナ美座浴♪

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

12月から新コースを始めます。

体の中から温めて、毒素を排出していく、

ヘナ美座浴(へナ蒸し)とマッサージ、

カッピングのコースを始めます。

日頃、溜めこんだ毒素を排出し、

本来の自然治癒力を高めます。

最高品質のヘナと、9種類の厳選植物を使った、

ヘナ蒸しで、貴方はもっとキレイになれる!

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なぜ排出することが大切かというと、

日常生活をしていると、出すことより、

溜めこむほうが、多いからです。

溜めこんだものを、排出すると、

自分のもっている本来の力を発揮することができます。

プラスよりマイナスに意識を向けること。

食生活やスキンケアも、与え過ぎて、プラスになっています。

不要なものを、取り込み過ぎています。

添加物、化学薬品、農薬、ケミカル成分の化粧品、

そして栄養過多になった、食生活と化粧品。

体も肌も、与え過ぎになっています。

与え過ぎると、何がいけないかというと、、、、??

肌なら、化粧水、美容液、乳液、クリームなどの、濃厚な化粧品を使い続けると、

肌が栄養過多になり、自分から、潤い成分を作らなくなってしまいます。

こんなにお肌が潤っているし、もう作らなくていいわ!!

と肌の天然クリームを作らなくなってしまいます。

(肌が作る、天然のNMFというクリームです。)

肌もサボってしまうんですね、、、、

ラクなほうを選ぶのですね。(笑)

全てにおいて、与えすぎは良くないのです。

例えば植物に、水をあげすぎると、

根腐れしてしまいます。与え過ぎは良くないのです。

肌もこれと同じです。

今回、ナチュラルフォレストで考えた新コースは、

”溜めこんだものを排出すると、

自分のもっている本来の力を発揮する。”

というのがテーマです^^

そして天然オーガニック植物100%、

へナやインディゴ、アーマラキー、、、、などの

10種類のハーブを贅沢に使って、へナ蒸しをしていきます。

今回素晴らしい、

ハーブと巡り合うことができたのもあって、

新コースが誕生しました。

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ヘナ美座浴は、座った状態で、

ハーブのスチームを下から蒸し、吸収させますので、

ダイレクトに女性の粘膜に吸収されます。

だからこそ、品質の良いハーブでないとダメなのです。

粘膜から吸収されると、血液にも運ばれ全身を巡ります。

ということは、安全な植物を使用しないと逆効果です。

農薬や放射能にさらされている、植物を使うことは、

体にとってよくないことです。

ナチュラルフォレストのこだわりは、

成分の安全性。というのをとても大切にしています。

良いものでないと、使用しません。

私は成分オタクなので、

全部調べないと気が済みません。

今回は最高級の植物を使用します。

そしてこの10種類の植物のパワーが、とてもすごいのです!

へナなどの作用は、また明日に話します^^

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お客様の嬉しいお声

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

そういえば2日間断食、無事に終了いたしました。

私の感想としては、

初めてメイプルシロップ&レモン断食に挑戦しましたが、

断食は「大高酵素」のドリンクで、やるのが一番やりやすい。

ということに気づきました。

やっぱり大高酵素はとてもいいです。

断食・お高酵素のことは、詳しくはブログで↓
断食☆メイプルシロップとレモン

先日お越し頂いた、お客様の嬉しいお声☆

下のコースをお受け頂きました。

●至福のオ-ガニックボディ&フェイシャルコース

(120分)  ¥21,000 → 体験 ¥12,000(税抜)

このコースはオーガニックオイルや精油を使って、

マッサージをしていく特別なコースです。

フェイシャルとボディがセットになった、

全身のリンパを流すことのできるコースです。

お客様は、

こちらのコースをお受け頂いた後、

3日後に、お友達のお店に行って、

ドレスのフィッティングを再度したところ、

どうしたの??

前回と全然違う、

とっても体のラインがスッキリしたわ。

ドレスが、ゆるゆるになってるわよ!!

と言われて驚いたそうです。

昨日またいらして頂いたのですが、

このこと、山村さんに報告しなきゃ!!

と嬉しそうにお話いただきました。

私も嬉しくなり、ニコニコ笑顔になりました^^

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至福のオーガニックコースは、全身のマッサージに加えて

フェイシャルのマッサージも行います。

やはり、両方を行うことで、

体の流れが良くなり、老廃物がしっかりと排出されます。

サロンのマッサージは、痩身のマッサージではないのですが、

体の滞りを、丁寧にマッサージしていくので、

自然に体のラインがすっきりとします。

そして自律神経を安定させる、トリートメントでもあるので、

ホルモンバランスなどが整い、

代謝や体の調整が、自分の力で行われます。

自分の自然治癒力が、どんどん高まっていきます。

皆さんに伝えたいのは、

月1回の、ご自身の体のメンテナンスを、

大切にするということです。

病気にならないために、

美しくなるために、

健康で笑顔でいるために、

ナチュラルフォレストのマッサージを、

続けて頂きたいと思っています。

サロンに通われている方は、皆さん長く通って頂いてます。

体のメンテナンスの大切さを、話しているので、

皆さんコンスタントに、体の調整にいらして頂いてます♪

自分にとって、

体のことや肌のことを、一番知ってくれて、

お任せできるサロンを、

見つけられるといいですね♪

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

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カッピング☆今日のお客様

こんにちは♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャン真輝が、

今日も思うことを書いていきます。

11月中にお越しいただいた方へ、

カッピング(吸い玉)の、無料券を差し上げています。

今日のお客様♪

今回は至福のオーガニックボディ&フェイシャルコース。

をお受け頂きました。

(120分コース) ¥20,000→ 体験¥12,000(税別)

このコースにカッピングもお付けいたしました。

お写真OKとのことで、撮らせて頂きました。

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お疲れがたまられていたのもあって、かなり色がでています。

肩凝りや血液の流れが悪いと、色が濃く出ます。

カッピングをすると、今の体の状態がよく分かります。

肩凝りのひどい方や食生活が乱れていたり、

血液が汚れていると、紫色になります。

カッピングの作用は、本当に素晴らしく、

私は前のサロンでも、痩身コースに、

このカッピングを入れたコースを作りました。

浄化作用はとにかく、素晴らしいですし、

深部の凝りを解消してくれます。

そしてダイエット作用もありますし、

肌の若さを保つなどの作用もあります。

一番は、やはり血液の浄化とコリにとても効きます。

初めは、濃い色がでたとしても、

何回かつづけていくと、色がでなくなります。

きれいなピンク色になります♪

週に1回ぐらいやられると、代謝もよくなり、

血液の浄化も行われて、どんどん変わっていきます。

私も、このカッピングは、

大・大・大好きな、施術の一つで、たまにやっています。

12月から、ヘナ蒸し(美座浴)とカッピング、マッサージなどを組み合わせた、

「体の余分なものを、排出して、

自分のもっている力を、発揮する。」

という浄化・デトックスコースを始めます。

いま準備中で、とても忙しいです。

そして化粧品開発のホームページやチラシの打ち合わせ、

ブログやメールの管理など、

私の苦手なパソコン仕事が増えています。

どうしましょ~~(汗)

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

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