未分類 腸内環境を整える「アーシング」とは? Posted on 2023-04-20 by Natural forest 【素足になってアーシング、地面とつながる健康法】 自然と離れた生活は、 自律神経が乱れやすくなります。 そして自律神経の乱れは、腸の働きを悪くし腸内環境を乱します。 久しぶりの代々木公園 シートをひいて手作りのお弁当をひ...