Body/体のこと 足首回しで「気」もながれます Posted on 2022-02-25 by Natural forest ぐるぐる足首回し 足首は心臓から遠いので血液が滞りがちです!足首回しをすることで下半身の冷えやむくみの解消に。 そして、足首は…* 「気」も停滞しがちなところ ほぐすことで気が流れ出します。 くるぶし周りは...