ブルーアガペ 天然の砂糖

私は精製された砂糖は

料理にはあまりつかいません。

砂糖の取りすぎは、

体に色々な症状がでます。

「シュガーハイ」という言葉があるくらい!!

とりすぎは怖いです。

中毒のようになってしまいます。

血糖値が一気にあがって、

そして元気になったような気がするんですけど、

その後、すぐに血糖値がさがって、

疲れやすくなります。

いつもダルいなとか、情緒不安定だな、
とか感じることもありますね。

わたしは、

天然の砂糖といわれている、

このブルーアガペをよく料理につかいます。

メキシコで取れる植物です。

天然の甘味料!

かなりゴツイ感じの植物ですね~
最近は暑いのでサロンの施術後に

ヨーグルトをお出ししているんですが、

このアガーペを砂糖がわりにかけています。

とてもおすすめ!!

美味しいし、低血糖(低GI)なので血糖値があがりずらいんです。

桜新町に、

COCOHANAというオーガニックのスーパーがあるんですけど、

私はここで買いました。

楽天にも載っていました。
詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/hyperlink/c/0000000113/

かんたん棚作り

今日はサロン休みだったので棚を製作。

サロンの机を前に作ったんですけど、

その余りの木で、机の上にのせる棚をつくりました。

余りの木なんかをつかってるので、

とっても安くできました。

600円ぐらいかな。

上の写真の棚を机の上にのせると、

収納棚になるんです。

色もぬってないしそのままな感じですけど、

お客様の目にはふれないし、

これで良しとしよ~

汚れ防止でかるく、天然のオイルをぬるといいですね。

明日にでも塗ります!

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そしてこの下のテーブルも、あまった木を使い組み立てました。

これは、私の家でテーブルにと思っています。

椅子の横に置く小さいテーブルとして。

色は塗ろうかどうしようか迷い中。

これ、私の必需品!!!

これでネジをつけていきます。

最近はホームセンターでカットしてもらわない木は

自分でノコギリで切っているんですけど、

なかなか真っ直ぐにカットするのは難しい、、、、、。

カットする機械もほしくなってきた(笑)

やりだすとはまりますね。

作るの楽しい♪

ナチュラルフォレストとは

Natural Forest とは

自然のパワーでみずみずしく、潤いのある健康的な素肌と体を

取り戻すことのできるサロンです。


あなたが本来持っている自然治癒力を高めること、

ストレスフリーになること、自分を解放することで、

本来の美しさ、力強さをとりもどすことが出来ます。


ナチュラルフォレストはそのお手伝いをさせていただきます。

手の温もり、自然の温もり、サロン1つ1つのこだわり、

全部をまるごと感じていただきたい。


本当に必要なもの、本当に必要なことを、

あなたに伝えるお手伝いをします。

そんな強い思いからナチュラルフォレストが誕生しました。


●ナチュラルフォレストのこだわり
詳しくはホームページで↓
https://naturalforest.jp/

看板完成~!

看板やっとできました~

看板やっとできました~

うれしくて、つい2回も、、、(笑)

表と裏は写真がちがいます。

この看板もホームセンターで板を購入して製作☆

Natural  Forest のロゴもカッターで、

一文字一文字カットして作りました。

最近はDIYが流行っているみたいですね。

日曜大工的な、手作り☆

ちょうどテレビでやっていて、芸能人の女子の皆さんも、

手作りしているとか。相田祥子さんとかキム兄の奥さんとか、

かなり本格的にやっているみたいで、私も嬉しいです。

●ナチュラルフォレストのこだわり
詳しくはホームページで↓
https://naturalforest.jp/

チラシ試し刷り

オープンしてから1ヶ月、

やっとチラシが完成です。

遅いですよね(笑)

そして看板もいま製作中。

いまは、渋谷のkinko’sに試し刷りにきてます。

いいチラシができそうです。

モデルさんが、

とっても良かったので

きれいな写真がとれました。

カメラマンさんも良かったです。

カメラマンは私の学生の時の友人です。

 

 

ナチュラルフォレストのこだわり

ナチュラルフォレストの

~ こだわり ~

全てのコースが自然治癒力を高めるために、考えて作られています。

使用する化粧品はエコサートを取得し、オーガニック認証を取得したオーガニックコスメ。

タオルやガウンお肌に触れるものも、100%オーガニックタオルを使用。

居心地のいい空間作り、

無垢の木をたくさん使い、室内の空気もきれいに保っています。

施術後は自然栽培のパワーのあるハーブティで、

お一人お一人をおもてなし致します。

日常を忘れて、ゆっくりしていただきます。

こんなの作っちゃいました!

今日はまたまた、

作りま~す。

職人になります。

 

今日はすごいものを作ります。

部屋の中に小部屋を作ってみたけど、

できるんですね?!

いい感じです。

こんなの作っちゃった。

机と棚をれんけつしてます。

女子でもできる!

オーガニック女子

ではなく、

木工ガール!求むo(^-^)o

自分で棚をつくる1

今回棚、机は自分で作りました。

電動工具を買って、

職人になって作ったのがコチラ。

さすがに一人では無理なので、

2人で作ったけど、

出来ると感動!!

自分の作りたいサイズに、

好きな大きさに作れる!

素晴らしい♪

木のカットは、今回は成城学園前にある、

ホームセンターくろがねや?

だったかな?ここは沢山あるし、

おすすめ。

車を貸してくれるから、

買った木を車で運べます。

ハンズなんかよりはかなり安い!