心と体のヒーリングサロン

こんにちは♡

今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。

人間の体や肌は、とても頭がいいのです。

なんのことやら、、、？と思うかもしれませんが、

「素晴らしい働き」をもっているということです。

少しでも肌や体のことを知っているだけで、考え方が変わるかもしれません。

毎日のスキンケアについて、もう一度考え直す機会になるかもしれません。

肌が頭がいいというのは？！

肌や体は、自分の体の状態を、日ごろから感じて、

みているということです。

例えば、最近飲み会が続いて、

外食ばかり、アルコールや夜の夜食が多く、

食生活が不規則。

野菜などの酵素もあまりとっていなかった。

という生活をしていると、、、、

肌は吹き出物ができたり、顔がむくんだり、

体は疲れる、ダルい、ムクむ、胃腸が疲れる、、、。など

今の状況を、しっかりと感じとり、サインを体に送ります。

例えば、甘いものが大好き、お菓子やジュースを、

毎日好きなだけ食べていると、

カロリーオーバーで、肌は脂っぽくなり、吹き出物がブツブツ、

体重が増えて太りやすくなります。

自分の食生活を体や肌は、感じています。

そしてサインをいつも送っています。

これをちゃんと感じとってあげるか、

そのままにしてしまうかで、ずいぶん差がでてしまいます。

サインを無視するか、

真剣に向き合うかで、

1年後の自分に差がでます。

美しく輝いているか、タルんで老け込んでしまうか、、、、

（もちろん外見だけではないですし、心が大事です！

でも美しく健康でいることは、病気にもかかりずらくなりますし、大切ですよね。）

例えば、化粧品もそうですけれど、

化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム、、、

沢山の数をつけて、濃厚でお肌に浸透するものを使っていると、、、、

肌は、とたんにサボりだします。

サボるというのは、自分で脂を出さなくなります。

もともと肌には、天然のクリーム（天然保湿因子　ＮＭＦ）

というものがあります。

この天然のクリームを、皆さん元々持っているのに、

濃厚なクリームをたくさん、付けすぎると、

肌は（肌というより脳ですね）、

「こんなにたっぷり保湿されているし、私の出番はないわ～！！」

と天然のクリームを出さなくなってしまいます。

（特に若いうちは、あまり濃厚なスキンケアはおすすめしません。）

つければ付けるほど、肌は怠ける、、、、。

肌も賢いのです。

私もエステの仕事をずっとしてきて、昔はけっこう沢山つけていました。

今はと言うと、１、２本だけです。

あまり付けなくても大丈夫になりました。

クリーム1本だけでも大丈夫です。

お肌を健康な状態に戻していければ、

逆にたくさん付けるのが、気持ち悪くなりますし、

自分の天然のクリームが出るようになるので、

たくさん付けなくて大丈夫になります。

私は、肌を触るとすぐ分かるのですが、

弱っている肌だな、とか健康な肌だなとか、すぐにわかります。

肌や体は、頭がいいのです。

全てわかっているのです。

サインを出しています。

サインを無視しないでください。

（肌の天然クリームは、年齢と共にだんだん出なくなります。お手入れの仕方も、

若い方と40代、50代の方ではちがいます。）

私は３９才ですけど、自分の天然クリームは、

昔の4本化粧品を付けていた時より、出るようになりました＾＾

お肌を育てていくと、しっかりとした健康な肌になります。

触った感じは、なんていうか、少し厚くなる感じです。

肌が厚くなる、というと嫌な感じがするかもしれませんが、

老化角質が厚くなって肌が厚くなる、というのではなくて、

「肌が健康的な厚みを持つ。」という感じです＾＾

これはお肌が、本来の状態に戻った証拠です。

この厚くなった感覚は、肌が変わった本人にしかわからないのですが、

サロンのお客様も、肌が変わっていくと、皆さん感じます。

肌がしっかりした、とてもいい感じになるのです♡

もともと肌は乾燥しないのです！

健康的な肌には、誰もがなれます！

化粧品と食物と、いくつかのコツをつかめば、

健康で美しいお肌になれます。

誰もが羨む、すっぴん美人♡

肌の育て方は、以外と難しくないのです。

いま化粧品を開発しています。詳しくは↓
化粧品開発①化粧品に思うこと

お肌を育てる化粧品です。

あと少しで試作ができあがるので、楽しみです。

以前書いたブログの記事↓
ほんとうに美しい肌とは？！

●ナチュラルフォレスト～オーガニックエステサロン～
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
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こんにちは♡

今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。

テーマは、簡単、便利な「電子レンジ」

皆さん電子レンジは、普段使いますか？

とっても便利ですけど、体に色々と有害な影響があると言われています。

私は電子レンジは使いません＾＾

というか家にもう５年ありません。（昔は便利ですし使ってました。）

考えたら、すごい速さで食べ物を温めてくれる、というのは画期的ですよね。

大昔は火をおこすことから、初めていたわけですものね。

電子レンジを使うメリットは、簡単、便利、手間がいらない。

ですよね、でもデメリットはと考えると、、、

・電子レンジで調理すると、素材の持つ自然の力が60 ～ 90％も失われてしまう。また、食物の構造の分解を加速する。

・ビタミンやファイトケミカルなどの、デリケートな栄養素のダメージを与えてしまう。そして破壊してしまう。

人間以外の他のすべての動物は、自然のままの状態で食物を食べます。

でも人間は、わざわざ栄養的にまったく無益なことをして食べている。と考えると怖くなりますよね。

・電子レンジを使うと、食物の要素を変質させてしまい、消化器の病気を引き起こしやすくなる。

・食品の性質を化学的に変えてしまうので、ガンに抵抗するリンパ系や体の抵抗力を衰えさせる。

・電子レンジで調理された食べ物を食べ続けると、胃や腸の周辺の細胞組織の退化、

消化器系と排泄系組織の破壊がすすみ、統計学的に高い割合で、

胃ガンと腸ガンが引き起こされることが分かった。

など調べていくと色々でてきます、、、、

実際、ロシアでは電子レンジの使用について多くの研究が行われた際、

健康にネガティブな結果が出たため、1976年に電子レンジの使用が禁止されました。

確かに、電子レンジは自然か不自然かと考えると、

絶対に不自然ですよね。

私は不自然なことをしないようにしています。

せっかく体のためになる、栄養をとっているのに、

まったく無意味になってしまうことはしたくないです。

畑もやっていますので、食べる物に感謝するようにしてます。

電子レンジ使わないって、大変そうにかんじますけど、

なければないで、どうにかなります＾＾

食べる物は本当に大事です。

美肌をつくるのも食物です。

外からのケア２割、中からのケアは８割といいます。

これは本当です。

最近、よくお肌がきれいですね。何をされているのですか？と聞かれます。

（昨日も飲み会の席で聞かれました。）

そうすると、食物がとても大事なことと、バリア機能を壊さない化粧品が大事。といつも言います。

カラダに取り入れる食物は、美肌にも大切な要素です。

簡単便利もいいのですが、

私は少し大変でも、

美しくなれること、体の為になること、をやろうと思っています。

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今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。

いいお天気ですね＾＾

いま化粧品開発をしています が、

詳しくは↓
化粧品開発①化粧品に思うこと

「ほんとうに美しいお肌とは？？」

ということをもう一度考えてみました。

皆さんは、どうしたら美しいお肌が手にはいると思いますか？

誰もがうらやむような、透明感があって潤い輝く肌。

いまから私がお話することを、知っているだけで、

誰もがうらやむ、美しいお肌に一歩近づけます。

わたしが思う美しいお肌とは？！

「肌本来の働きをきちんとしている肌」だと思います。

肌は外部からの物質の侵入をふせぐこと。

体内のものを流出させない。という目的があります。

これを「肌のバリア機能」といいます。

このバリア機能がなければ、体内にアレルゲンや有害物質、ウィルス、細菌が入ってしまいます。

例えばお風呂にはいった時に、皮膚表面から水が浸透しないのは、バリア機能があるからです。

なければ、ぶよぶよに水分でムクんでしまいます。

また体内のものを流出させない、という働きがなければ、

体内の水分がどんどん蒸発して、顔や体がシワシワになってしまいます。

そして肌の表面には、角質という硬い皮があり、その角質層のうえを、

皮脂膜という油の膜が覆って、肌を守っています。皮脂は肌にとって「最高のクリーム」です。

この２つがバリア機能を守る、かなめになっています。

そしてこの皮脂を好んで、餌として食べる常在菌。

この常在菌の役割は、まだはっきりしたことは分かっていませんが、

新しい角質を作る役目をかっているようです。また肌を守る働きもしています。

一時、肌にいる菌は害だから、全て消してしまうのがいい。というのがあって、

洗顔クレンジングでしっかりと落とそうというのがありました、、、、、、

でも洗えば洗うほど、この常在菌は死んでしまいます。

合成界面活性剤の強いもので、毎日洗えば洗うほど、死んでしまいます。

そして、バリア機能も壊れやすくなってしまいます。

肌の働きというのは、それぞれが助け合って健康な肌を保てるということです。

詳しくは↓
お肌のバリア機能を壊す！合成界面活性剤①

間違った化粧品選びで、肌を壊してしまう方を沢山みてきました。

肌が弱ってしまっている方、乾燥肌、アレルギー、敏感肌、、、、。

トラブルを抱えている方が本当に多いのを実感しています。

肌に良いこととは、逆のことをされている方が多いです。

そういう方をみると、お肌が可愛そう。といつも思っていました。

でもナチュラルフォレストにご来店いただく方は、

どんどん、変わられていきます。キレイになります＾＾

私は15年エステの仕事をやってきて、やっとわかったことは、

いくら高級な化粧品を、４、５本も使ってキレイになったつもりでいても、

「肌のバリア機能を壊してしまう化粧品」を使っていたら意味がないということです。

結論としては、ほんとうに美しいお肌を手に入れるには、

肌のバリア機能を壊さない化粧品を使うことです。

バリアを壊さない化粧品を使うと、

その結果☆

肌に自信がもてるようになります。

周りからキレイになったね。と言われます。

お洒落をしたくなります。

毎日が楽しく、笑顔で過ごせるようになります♡

化粧品オタクの私が、

ほんとうに美しいお肌を作るための、化粧品をいま開発しています。

でもこだわりすぎて、かなり時間がかかっていますが、

もう少しでサンプル出来そうです。

肌に自信がない方も、自信をもてるような化粧品にしたいです！

今はネットがあるので、ウソをついていたり、悪いことはすぐに分かってしまう時代です。

化粧品業界も同じで、いいことをしていないとバレてしまいます。

ウソがないように、信頼してもらえるように、

いい化粧品を必ず作ります☆

今日もお読みいただきありがとうございます。

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今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。

ナチュラルフォレストでは、

１日３名様だけの施術をさせていただいてます。

お1人に3時間ほど、お時間を取らせていただいてます。

（コース内容にもよります。）

他のお客様とも、顔を合わせることなくリラックスして頂けます。

なぜかというと、

日頃の忙しさを忘れて、

ゆっくりとした時間を過ごして頂きたいからです。

ナチュラルフォレストにきて、

心もカラダも癒されて、

本来の心の静けさや、

ふわふわとした、優しい気持ちを思いだして頂きたくて、

そして自分の心と体を大切に思えるように♡

そんな気持ちを込めて、

1日３名様までとさせて頂いてます。

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今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。

「合成界面活性剤について」

以前にも合成界面活性剤については書いているのですが、
下にのせましたので、読んでみてください。

●肌のバリア機能を壊す、合成界面活性剤①
●お肌のバリア機能を壊す！合成界面活性剤②

いま化粧品開発をしています＾＾

●化粧品開発への思い①

肌のバリアを少しずつ壊してしまう、界面活性剤。

現代、弱肌の人が増えています。

その原因の１つにあがるのが、この合成界面活性剤です。

水と油を混ぜるには、乳化させる成分が必要となるのですが、

その時に使うのが、この合成界面活性剤です。

あとは効果をすぐに出したい時にも使います。

成分がよく浸透するのは、「浸透剤」として合成界面活性剤が入っているからです。

モチモチ肌になるのは、「保湿剤」として合成界面活性剤が入っているからです。

お肌に透明感がでて白くなるのは、「美白剤」と一緒に合成界面活性剤が入っているからです。

化粧品開発にあたり、製造メーカーさんに、

効果を出す化粧品か？自然派なのか？どちらかでないと難しいと言われました。

もちろんそれは分かるのですが、、、、

自然派のものは、今たくさんありますし、サロンでも扱っています。

効果を優先するものは、お肌のバリアを壊してしまうし、肌が弱ってしまうので使いたくないです。

そうすると、、、中間になってしまうのです。

中間は難しいみたいですが、なんとかそこを目指して、いま調整段階に入っています。

今回お肌に優しいのはあたりまえ、プラス、

アンチエイジングに力をいれたい、というとこで時間がかかっています。

美肌への道は、

「肌のバリアを守ること。」だと思っています。

どうしても、ここは大切にしたいです。

このバリアが弱っていると乾燥肌、たるみ、シワ、敏感肌になります。

バリアが弱っていると、

肌に優しい植物性の自然派化粧品にも反応してしまいます。

植物が「安全」というのは今は違います。

弱肌になっている人には、植物の恵みもアレルギーになります。

これはオーガニックエステをやっていて、感じることです。

植物にも反応してしまうかたもいます。

肌バリアがしっかり出来ているなら、植物はとてもいいものです。

私も大好きな化粧水はローズローションです。

植物オイルでマッサージもしますし、お肌にはとてもいいものです。

美肌への道は、やはり

「肌のバリアを守ること。」だと思っています。

合成界面活性剤を入れれば、テクスチャ―や浸透性を高められますし、即効性もでます。

でも肌のバリアは、どんどん弱っていきます

クレンジングならメイクとよくなじみ、汚れがしっかりと落とせます。

クレンジングは一番、界面活性剤がはいっています。

汚れ落ちが良すぎるものは、

肌のバリア機能を弱めますし、薄くしていきます。

毎日使うものがどれほど大切か、感じてほしいです。

効果がすぐ出る化粧品＝お肌のバリア機能を壊す化粧品です。

どちらを取るかは、自分で決めることができます。

私はお肌のバリアを、大切にしていくことを選びます。

お肌がボロボロに、なってしまうのは可哀そうです。

今回のクレンジングは、界面活性剤は最小限です。

1種類だけです、それもレシチンという一番弱い界面活性剤です。

潤いを残しながらのクレンジングです。

これが出来たら、敏感肌の人や、乾燥肌の人の改善になると思います。

バリア機能の回復につながって、美肌への道が近くなります。

肌を育てる化粧品にもしていきたいです。

使えば使うほど、美しくなる化粧品。

皆さまが肌に自信をもてるようになること。

いつまでも若々しく、健康な肌でいれるように＾＾

今日もお読みいただきありがとうございます♡
化粧品開発のつづきは、化粧品開発⑤サンプル出来ました
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防腐剤・パラベン
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化粧品開発にあたり1か月半、防腐剤について悩みました。

化粧品開発への思い①をまずはお読みください

化粧品を腐らせないために、
防腐剤に何を使うか、、、。

たくさん悩みました。

いまオーガニック認証機関でも、
色々な認証があります。

ドイツのデメター、アメリカのＵＳＤＡ、オーストラリアのＡＣＯなどは、

「合成界面活性剤」の使用は認めていません。

それ以外のＢＤＩＨ，エコサート、コスメビオ、イチュア、コスモスなどは、

合成界面活性剤の一部使用を認めています。

防腐剤に関しては、
安息香酸、ソルビン酸、デヒドロ酢酸、ベンジルアルコールの使用は認められています。

この防腐剤、
日本の旧表示指定成分に含まれるものばかりです。

アレルギーの危険性があるという成分です。
安息香酸は発がん性が疑われていたりもします。

合成のものでも地球上にあるものということで、
一部のエコサートや他の認証ではＯＫというものなどもあります。

合成のものは出来るだけ使いたくない。
と考えると植物の防腐剤となるのですが、

・レウコノストック／ダイコン根発酵エキス

・オリーブ葉エキス

・ヒノキチオ―ル

・ローズマリーエキス

・銀

・フェノキシエタノール

 

レウコノストック／ダイコン根発酵エキスを防腐剤に使おうかと思いましたが、

やはりこれだけだと、
防腐効果が弱いとのことでした。

例えばこれにグレープフルーツ果実エキスなどもプラスすると、まだ防腐効果強まるようですが、

安定性があまり良くないと言われました。

他のメーカーさんにも聞きましたが。
同じような回答でした。

前は扱っていたけど、
いまは扱っていない。
というところも多かったです。

ヒノキチオールにしようかなと思いましたが、（ヒバから取れるもの）これも調べていくと、

毒性「催奇性」が認められるということでした。

メーカーさんに聞いたら、防腐剤に使う料は１％以下のごく少量。ほとんど毒性はないとのことでした。

今までトラブルになったことはないともいっていました。

そして植物性の防腐剤だから
「安全」というのも違うようです。

アレルギーや敏感肌のかたには。
植物に反応してしまうかたが多いです。

最近サロンでも急に、
オーガニックコスメや
植物系の化粧品でアレルギーに
なってしまう方もいます。

最近は植物のエキスに
反応してしまう方も増えてきています。

オーガニックコスメなどの植物系の化粧品は、精製する過程でより植物のエキスをそのまま取り入れようと考えると、不純物が混ざりやすくなります。

逆に合成成分は精製が
しっかりとされているので不純物がまざりません。

私はオーガニックエステをしているので、オーガニックの素晴らしさをお伝えしていますが。

敏感肌の方の場合は
合うあわないがあるので注意が必要です。

そしてパラベン。
いままではかなり悪者にされてきましたが、いまは安全性も認められているようです。

パラベンもかなり調べました。
パラベンフリーとして様々な
化粧品が販売されていますが、
パラベンは入っていないということですが、
他の防腐剤が必ず入っています。

化粧品は防腐剤が
入っていなければ腐ります。夏なら1週間で腐ります。

腐らないために防腐剤をいれます。
防腐剤を入れないことが一番ですが、

雑菌がわいた化粧品を使うより、
極少量の防腐剤をいれたほうが安全だと思います。

カビは発ガン性の高い物質でありますので、やはり最低限の防腐剤は必要だと思います。

パラベンフリーなのに腐らないで
１年もつということは、他の防腐剤が入っています。

フェノキシエタノールなどが
最近パラベンの変わりに使われていますが、

パラベンは少量で防腐作用が
あるようですが、
フェノキシエタノ―ルに関しては防腐作用が弱いので、パラベンの倍ぐらいの量を配合しないと防腐効果がないよう。

そう考えるとパラベンより毒性が強くなってしまうことも。

メーカーさんいわく、
パラベンは肌に吸収されないので、
敏感な方にも安心と言ってました。

アレルギーが出る確率は１０００人に２人ぐらいとのこと。

パラベンでアレルギーがでる場合は他のものでも出る可能性がありますので、防腐剤が配合されていないものを使うのがいいようです。

フランスではいまパラベンの
代わりに使用している防腐剤で
アレルギーが多発するという問題が起きているようです。

いずれ同じ問題が日本にもくる、
もう起きているといわれています。

パラべンは日本の旧表示指定成分にも含まれていますが、

古くから使われているのもあり、
安全性は認められているとのことでした。

パラベンは実は食品にも使われています。

添加物としてマーガリン、醤油、ソーセージ、ウインナー、油、アイス、生クリーム、炭酸飲料など、生活にいつもあるものの中に入っています。

●化粧品のパラベンは気にする人が多いですが、食品のパラベンを気にする人は少ないですね。
詳しくはコチラ↓

http://www.tamelis.net/paraben-free/food-additive.html

最近でてきた成分は、まだデータがないものもあるので安全性が分からないものもあるとのこと。

製造メーカーさんにも何軒か聞きましたが、
パラベンのほうが安全性が高いという方が多かったです。

 

パラベンを防腐剤に使うかまだ
迷っていますが、
製造メーカさんに色々
お話を聞くと参考になります。

●パラベンについて↓

http://mio816.xsrv.jp/paraben-3416

http://bihadacchi.com/ingredient/paraben.html

化粧品開発のつづきは、化粧品開発④合成界面活性剤

ナチュラルフォレスト
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