オーガニックセミナーでキレイになる

こんにちは、ヤマムラ マキです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

昨日はオーガニックセミナーを行いました☆

オーガニックセミナーでは、オーガニックコスメのことや、無添加化粧品、自然派化粧品の違い。

肌を守る、大切な「バリア機能」の話しなどをしていきました^^

オーガニックコスメには、興味があるけど、何がいいか分からない?という人や。

オーガニックコスメを使ってみたいけど、効果があるのか知りたい?!など何でも質問してください。

今日は、ご友人とお二人でご来店いただきました。

最近、急に肌が敏感になって、合わない化粧品が増えてきて、

オーガニック化粧品を検討中とのことでした。

合わない化粧品を使うと、湿疹がでたり、赤みがでてしまうとのことでした。

うちのサロンに、いらっしゃっるお客様も、

同じような悩みの方が、とても増えているように感じます。

これには幾つか、理由があります。

化粧品の間違った選び方をしている、ストレス、ホルモンバランスの影響、

皮膚表面に経皮毒が溜まりすぎて、敏感に反応してしまう。

体に毒素が溜まりすぎている。などです。

お話しを聞いていくと、今回はクレンジングに問題があるようでした。

いまお使いの化粧品の、全成分をみていくと、

洗浄成分が強いクレンジングと洗顔を使用されていました。

特にクレンジングに合成界面活性剤が、たっぷりと入っていました。

合成界面活性剤とは?

簡単に言うと、水と油を乳化させる成分のことです。

水と油は、絶対にまじりあわないのですが、
この合成界面活性剤をいれると、乳化して混ざるのです。

化粧品をつくるうえで、この合成界面活性剤は、なくてはならないものです。

私がいま開発している、化粧品も極力、
合成界面活性剤を入れずに作っています。

(まだ試作、続いています。あと少しなのですが、なかなか難しいです。)

この合成界面活性剤が、高配合されている化粧品を使い続けると、

肌を守っているバリア機能が、弱まっていきます。

長年使用していると、乾燥肌になり、
それを超えると、敏感肌になってしまいます。

肌のバリアが薄くなっているので、外からの刺激に敏感なってしまうのです。

そうすると、今まで平気だった化粧品も、急に刺激を感じるようになったりします。

まずは何をするかというと、
クレンジングを変えることからはじめていきます。

そして朝は顔を洗わないこと、ぬるま湯で洗顔する。

クレンジングは1分以内に行うなどを、実践していくと、
また肌のバリアが少しずつ戻っていきます。

ご自分の肌のことや、化粧品の成分を一緒にみていくことで、

何を取り入れるといいとか、オーガニック化粧品の良さをたくさん、
知っていただけました、本当によかたです。

人間の治癒力は、とてもすごいのです!!

気を付けて、毎日を過ごすことで、どんどん回復しますし、変わっていきます。

色々お話ができて楽しかったです♪

セミナー情報は、ホームページをご覧ください。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

結果が出る体と、出ない体の違いは?

こんにちは、ヤマムラ マキです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

「体の浄化・デトックスをして、キレイになる。」

いつも思うのですが、

同じ化粧品をつかっても、効果の出る人と、出ない人がいます。

健康食品もそうなのですが、すぐに結果が出る人と、全く出ない人がいます。

この違いは何でしょう??

もちろん体質や年齢、商品力などもあると思うのですが、

一番の違いは、『体に毒素や悪いものが溜まっているか、いないか。』です。

例えば、白のインク3に対し、黒(毒素)のインクを1滴たらします。

これを白に戻す場合?!ここへ白のインクを足します。

でも黒(毒素)が1滴なので、それほど白インクを使いません。

今度は白インクを3に対し、黒(毒素)インクを2足します。

そうすると、どうでしょう??

黒(毒素)を2も加えたので、白色に戻すには、沢山の白インクを使いますし、時間もかかります。

何を言いたいかというと、体や肌もこれと同じなのです。

体の中に、毒素や老廃物がたまっている人は、何においても、

効果が出づらく、時間もかかるのです。

まずはあなたのスタート地点が、どこにあるのかを知ることが大切です。

0、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10 毒素Max

毎日の生活習慣を、思い起こしてみてください。

自分の体には毒素や廃物が、どれくらい溜まっていると思いますか?

5~6が普通として、10は毒素だらけです。

毒素10の人が、体にいいモノを取り入れた時に、

すぐに効果が出るのか、、、、、出ません。

毒素10の人が、体にいいモノ4を取り入れても、6までにしかなりません。

効果を実感するには1~4までに、自分の体をもっていかなければ、効果を感じられません。

逆に毒素6の人が、体にいいモノを4取り入れたとします。そうすると、2になります。

2になるということは、効果を感じられるようになるということです。

自分の体や体調が、どのレベルにあるのかを、しっかりと知ることで、

どういう生活をするといい、とか、どのくらい食べればいいとか、

エステはどの頻度で通うことがベストなのか、など、分かるようになります。

もしご自分の体調が、どうしても分からない??

という人は、ナチュラルフォレストにお任せ下さい。

一緒に考えていきましょう^^

日々、体のなかに食品添加物、化粧品の添加物、洗剤、シャンプー、大気の汚れ、タバコ(副流煙含む)、、、、などを溜めこんでいます。

これからの時代は、どれだけ出していくかということが大切になります。

ナチュラルフォレストでは、体の老廃物を出していく、

“厳選オーガニック植物” を使った、

スチームサウナ、カッピング、マッサージコースが人気です。

溜めない体になるために、いま沢山の方に、このコースをお受けいただいてます。

とってもスッキリする!毒素がでた気がする!体が軽くなった。
など嬉しいお声を頂いてます。

まずは、体の中の悪いものを出してから、いいモノを取り入れていけば、

必ず結果もでてきます☆

私自身も、本当にこのことを感じてますし、実行しています。

体の悩みなど、なんでもご相談くださいね。一緒に改善していきましょう^^

お任せください!

今なら体験価格でお受け頂けます。

■オーガニックHENNNA(へナ)蒸しデトックスコース

(120分)20,000円 → 12,000
オーガニック植物のフットバス、カッピング、オーガニック植物スチーム蒸し、全身マッサージ、ビタミンCたっぷり美肌ドリンク付き

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

明日はローチョコをプレゼント♪

こんにちは、ヤマムラ マキです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

明日はバレンタインですね、サロンでは明日ご来店のお客様に、

バレンタイン特典として^^

ローチョコをプレゼントさせて頂きます。

お楽しみに♪

 

RAW(ロー)チョコって??

『最近よく聞く、ローフードとか、ローチョコって???』

ローチョコは、見た目は、普通のチョコとたいして変わりません。

でも『普通のチョコと何が違うのか、体への効果は?』

その前に、まずはローフードの説明。

いま流行りのローフードは、「生の食べ物」のことをいいます。

「生」の状態とはどういう状態かというと、酵素が生きている状態を「生」と言っています。

体の中にも酵素があって、消化活動、体の修復、代謝などにも関わっています。

この酵素、体にとってとても大事な働きをしてくれています。

酵素がなければ、食べ物を消化できません。

ローフードなどを積極的にとるこで、酵素を体に取り込むことができるのです。

じゃあローチョコは??

「ロー」とはつまり、”そのまま”という意味。

チョコの原材料・カカオの栄養素をそのまま摂取できるということなんです!

普通のチョコレートに使用されているカカオは、カカオ豆を乾燥させる過程で高温の熱を加えたり、

チョコレートを作る段階で高温の熱を加えます。

また甘さを出すために加熱処理をして、精製された砂糖を使用します。

そのため既にカカオ自体の酵素や栄養素は期待できない状態になっています。

そして、酵素がない加熱されたチョコレートは、砂糖も入っていますし太る元にもなります。

ローチョコレートで使用されるカカオは?!

天火干しで自然乾燥されたローカカオを使用します。

また、砂糖の代わりにこちらも加熱されていない、アガベという甘味料を使用します。

またはデーツなどの植物の実などを、砂糖のかわりに使います。

そしてチョコレートを作る際にも、温度を管理し酵素が死滅しない48度以下で作ります。

そのため見た目は同じようなチョコレートでも、酵素が生きた状態で作られます。

カカオの効果としては、精神を落ち着かせたり、美容効果が抜群!

そして、カカオの栄養素がそのまま届くので満腹感があり、食べ過ぎることもありません。

つまり、ローチョコは普通のチョコよりお得なんです。

私の感想としては、

少しの量でも、体が満足できるチョコレートです。

白砂糖が入っているものだと、もっと食べたくなりますが、

ローチョコにはそれが、ありません。

いいことだらけです!!

私も今回、ローチョコを作りました。

ローブラウニーチョコ☆

材料はローカカオパウダー、ローデーツ、ローアーモンド、オーガニックココナッツオイル、シナモン。

甘さはデーツを使いました。しっとりとして、ほのかな甘さ。

美味しくできました。

明日はローチョコをプレゼントさせて頂きます。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

 

大根の葉はビタミンたっぷり

こんにちは、makiです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

自然栽培の畑へ行ってきました。

冬はあまり変化はありませんが、

大根、かぶ、ルッコラ、小松菜などを収穫しました。

今回は大根の葉に注目してみたいと思います。

実は大根の葉は、とても栄養があり、ビタミンの王様で貴重なものです!

畑で採れた大根は、いつも葉や茎も料理していたけど、

葉もかなり沢山とれるので、どうしようかな?

と思っていたら、とてもいい保存方法をみつけました。

●「自然療法」 誰でもできる食事と手当法
著者: 東城 百合子

この本はかなり古くに出版されたのですが、ずっとロングセラーになってるいる本です。

薬をあまり使わずに、健康になりたい方には、おすすめの本。
1冊、家にあるとすごくいいですよ。

この中に、大根の葉についても書いてありました。

大根の葉を影干しにして、茶色になってカラカラになるまで保存しておくと、大変役に立つとのこと。

生の大根の葉は野菜の中でも一番、ミネラル、カルシウムが多く、ビタミンの王様です。

でもスーパーで売っている大根は、

ほとんど葉の部分は切られていますよね・・・もったいないです。

売っている大根にはほとんど葉はありませんが、とても貴重なのです!

今回は、東城さんの本を読んで、この大根の葉を、初めて干してみました。

乾燥させると、こんな感じになりました。

保存もきくし、とてもいいアイデアですよね。

寒い時に、干したものは大変身体をあたためるようです。

東北では郷土食とされていたようで、冷え症や無気力、病弱者におすすめとか。

料理方法は、水にもどして、ゆがいてから、

味噌汁にいれたり、煮物に入れるといいようです。

煮物に入れてみましたが、乾燥させることで甘味と風味が、出てとてもいい味でした。

大根の葉はお肌にも、とてもいいです。

「生の大根の葉っぱ」のオススメの調理方は、大根の葉と油揚げの炒め物です。

かつお節とゴマなどを加えるととても美味しいです。

ご飯の上にのせて食べると、もう最高です。

今回は大量に、乾燥保存することにしました。

そして、自然栽培の畑で、ブロッコリーが出来ました。

大根を収穫していたら、こんな短い。大根らしからぬ大根もとれました。(笑)

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

今流行りの!コールドプレスジュース

こんにちは、makiです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

*ジュースクレンズ*

昨日は少し食べ過ぎてしまったので、朝はBON JUICE(凡ジュース)で過ごしました。

最近、モデルさんなどの間で流行りの、コールドプレスジュース。

キレイを意識する人に、人気のジュースです。

「コールドプレスジュース」とは?!

特殊なミキサーで野菜や果物を押し潰し、素材が持つ水分だけでつくられるジュースのこと。

低速なので、摩擦熱が少なく、ミキサーのように撹拌しないので酸化を防ぎ、

酵素やビタミンC、B群などを壊さず、素材が持つ栄養素をまるごと摂取することができるので

今とても注目されています。

一般的なジューサーは、熱が発生するので、成分が壊れやすく、ビタミンなどがこわれてしまいます。

BON JUICE(凡ジュース)の、コールドプレスジュース★

国産の無農薬、自然農野菜と果物のみで作るコールドプレスジュース。

表参道、渋谷、青山ファーマーズマーケットで販売しています。

見た目も可愛いですよね。そしてなんといっても、

無農薬・自然栽培の野菜が飲めるというのは、嬉しいですよね。

値段は、250mlで900円、500mlで1400円です。

●BON JUICE(凡ジュース)H.P
http://coldpress.jp/
私は今回、表参道から少し行った、国連大学の前(青学の前にあります)で

ファーマーズマーケットをやっていて、そこで買いました。

●ファーマーズマーケット詳しくは↓
http://farmersmarkets.jp/

ジュース以外もオーガニック野菜や、食料品、雑貨、なども販売しています。

見るだけでも楽しいです。

私は今回は、「MOE」のジュースを買いました。

味は少し甘味があって美味しかったです^^

あとは、コールドプレスジュースを搾った後にでる、パルプ(食物繊維)を使用したおやつ。

オーブンで焼いていないので酵素が生きたまま。(400円)

このジュースで、6日間ジュースクレンズなども出来るようです。

断食を月に1回やると、体のリセットができます。

疲れがとれない人には、おすすめです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

 

グルテンフリーについて?!(小麦を食べない人達)

こんにちは、makiです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

昨日は友人から、グルテンフリーのお店が原宿にあるということで行ってきました。

「グルテンフリー」って聞いたことはありますか?

最近はグルテンフリーにこだわる人も増えています。

そしてグルテンアレルギーの人も増えています。

グルテンのことは、毎日ご飯を食べるうえでは、絶対に知っておいたほうがいい内容です。

「いま食べている食事が、未来の体を作ります。」それくらい食べ物は大事ですから。

まずは美味しい写真を載せます♪
s-2016-01-12-13-59-33-923.jpg

美味しそう♪
s-2016-01-12-12-30-01-638.jpg

うえの写真は全て、グルテンフリーの食べ物です。

●グルテンフリーとは??

小麦を使わないで作る料理のことです。小麦粉は使わずに違うもので作ります。

このお店では全て「米粉」を使って作っています。

では何故、小麦がいま嫌われるのでしょうか??

●グルテンアレルギーとは?

グルテン過敏症の事で、小麦や大麦やライ麦などの穀物に含まれるタンパク質のグルテンを、摂取すると小腸が過剰に反応して、消化不良を起こしたり、湿疹や吐き気や便秘や下痢などの症状がでます。

症状が重くなるとセリアック病と言われる、小腸が炎症を起こして栄養の吸収が上手く出来なくなり、栄養失調になることもあります。

腹部膨満感、過敏性腸症候群や下痢、潰瘍、貧血、関節の痛み、原因不明の疲労症状や精神的な不調が、小麦を断つだけで快方に向かうことも起きています。

その他にもグルテンには、食欲を促進される成分も含まれていて、食欲が抑えれなくて過食気味に食べてしまうこともあります。

あとは腸にもあまりおすすめできません。

パンを作る時、小麦粉を水と混ぜて練るとすごい粘りがでます。この粘りが腸壁に、こびり付き腸の働きを悪くします。

私はあまり小麦を摂らないようにしていますが、外食の時は食べたりもします。

毎日パンを食べていた頃は、体がだるくなったり、過食気味になっていて、体調があまり良くなかったです。

今より6Kgも体重が太っていました。

いまは、小腹がすいたら、パンより手作りおにぎりにしています。

日本人も最近はパンを毎日食べる人が多いので、日々小麦をとっていることになります。

日本ではまだあまり、グルテンフリーというのは知られていないのですが、
小麦の摂りすぎには注意が必要です。

●グルテンが含まれている代表的なもの。

パン、パスタ、うどん、ラーメン、ピザ、
クッキー、ケーキ、ビール・・・・などなど

ほぼ毎日食べているものばかりですね。

アメリカなどでは、グルテンフリーの食品が、少し割高ですが、スーパーなどで、かなりの種類が売られていますが、 日本ではまだまだ浸透していません。

グルテンフリーのパンやケーキを探すだけでも、ひと苦労です。

●でもここで言いたいのは!!

小麦が悪いのではないということです。小麦は昔から食べられているものです。

人間の都合で品種改良をされ(遺伝子組み換え)、古来の小麦とは違うものになってしまったと思います。

特にアメリカなどの小麦は、ほとんど遺伝子組み換え小麦です。

改良をすることで、グルテンが増えていますし、
食欲が増進するように改良されている、などと聞いたこともあります。

スペルト小麦などの古代小麦というのがあるのですが、これは小麦アレルギーの方でも食べられる方が多いのです。

もう1つ、気を付けてください。

日本で売っているビールの発泡酒は、遺伝子組み換えの小麦を使用しています。

発泡酒に関しては表示義務はありませんので、遺伝子組み換え小麦を使用しているようです。

●グルテンフリーにするコツ。

いきなり完璧にするのは難しいので、少しづつグルテンを減らしながら効果を実感して続ける事です。

まずは、うどんの代わりにそばを、パンの代わりにおにぎりを食べるなど。

一番簡単にグルテンフリーをする方法は、食事を和食中心にすることです。

和食に変えるだけで、かなりのグルテンを減らせます。

あまり窮屈にやらずに、ゆる~く少しづつ変えていくのがいいと思います。

そうでないとストレスになってしまいます。

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

便秘解消のマッサージ法

こんにちは、makiです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

ここ最近寒いですね、、、自転車で通っているので辛いです。

「3日出なかったウンチが、マッサージで出ました!!」

昨日は3日ウンチがでない、というお客様のマッサージをしました。

実はマッサージをするだけでも、便通がよくなります。

(便秘気味という方は、自分で簡単に出来るマッサージをあとで教えますね。)

実は私、ウンチを出すマッサージが得意です^^

昨日のお客様は何をやっても出ないというので、
触ってみると、お腹がパンパンにはっていました。

いつものリンパマッサージでは、ここまでしないのですが、
今日はすぐに出るようにと、長めにしっかりとやりました。

便秘はあたりまえ、という方も多いのですが、
腸に便が溜まることは、とても怖いことです。

便というのは体から出た老廃物です。

それをそのまま3日放置しておくと、腸の中の便が腐敗していきます。

例えば生ごみを3日置いておくと、どうなりますか?

腐敗して臭くなりますよね。

お腹の中でも、これと似たようなことが起こります。

一番怖いのは、大腸に3日放置された便を、体が再吸収することです。

排出するための便を、再び吸収してしまうのです!

考えただけでも、怖くないですか?!

便秘が続くと、体の中では何が起こるかというと、
毒素が全身にまん延していき、それをどこかへ出そうとします。

このまん延した「毒素」を出したものが、吹き出物です。

吹き出物でお困りの人は、まずは便秘を改善することが大切です。

そして、、、3日分のウンチはどうなったかというと??!!

お腹のマッサージをしっかりと行った後、

まずはコップ1杯の白湯を、一気に飲んで頂きました。そうすると10分後、、

「き、きました。。」とトイレに駆けこまれ、

その後「出ました~!!」と笑顔で戻ってこられました。

3日分のウンチが出て、本当に良かったです^^

●ポイントは、下行結腸からS状結腸にかけてを、押したり、ゆすったり、刺激をしていきます。

触ると分かるのですが、ウンチが下行結腸あたりにいます。

ウンチの形でいますので、そのあたりを刺激していくと、

下へ下へと動きます。ウンチが動くのが分かったと、お客様は言ってました!
daityou2.gif

絵を見ると分かるのですが、下行結腸~S状結腸のあたりに便がたまりやすいです。

このあたりを刺激すると、動きが良くなります。

もともと腸は蠕動運動というのをしているのですが、
運動不足や、交感神経が優位になりすぎていると、動きが悪くなります。

リラックスすることや、深呼吸、運動することで腸の動きが良くなります。

★自分でやる場合は、

・お腹を時計回りにマッサージ。

・ヘソ回りの、固い部分をツボ押ししていきます。(一周)

・特に溜まっている下行結腸あたりのツボを押して、押したまま上下にゆすります。ゆすっていくと、刺激で動き出します。

・脇腹を手でつまむようにはさみ(親指がお腹の前側、残り4本の指が後ろ側にいくように)、
、(親指が抑える腸の位置は、脇腹より少し下、骨盤の少し前あたり)

親指で押すと同時に、体を前に倒します。倒すと親指が腸に、グぐっと入ります。体を前後に倒したり戻したりを、何度も繰り返します。これをやるだけで、腸がかなり刺激されます。

トイレの便座に座ってもできるので、出ないな~という時は座りながらやってみてください。

そして必ず、腸マッサージのあとはコップ一杯の白湯を飲み欲しましょう。

一気に1杯飲んでください。水流でよりウンチが出やすくなります。

文章で書いてみましたが、わかりずらいですよね。
分からない?という人は、サロンへいらしてください。

腸は美容と健康にとても大事なところです。

マッサージを受けると、腸も動きがとてもよくなります!
グルグルと元気に動き出します。

オーガニックリンパマッサージ体験しにいらしてください。

●至福のオーガニックリンパマッサージ70分

\12,000 → 体験価格¥8,000

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

シワはどうして出来るの?改善策は?

こんにちは、MAKIです♡

1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、

今日も思うことを書いていきます。

ほうれい線やシワが増えると、実年齢よりも老けて見えてしまいます。

シワやほうれい線の対策はしていますか?

シワは、いったいどのようにできるのでしょうか?

シワを増やさないためにできることは?

ハリのある肌を保つには、

コーラーゲンが大切だと聞いたことがありますか?

このコラーゲンがベッドのスプリングのように、肌を支えています。

コラーゲンは、真皮の線維芽細胞で作られますが、

色々な肌ストレスで分解もされます。

この再生と分解のバランスが崩れると、シワやタルミの原因につながります。

分解を促すのが、「紫外線ストレス」です。

紫外線にあたると、肌は炎症を起こします。

この炎症を抑えるのに、分解酵素がたくさんでます。

この分解酵素が肌のコラーゲンを傷つけるのです。

そうするとコラーゲンがボロボロになり、コーラーゲンが減ってしまいます。

コラーゲンが減ると肌を支えられなくなり、

シワやタルミの原因になります。

対策としては、紫外線にあたらないこと。

紫外線対策をしっかりとする。

肌を乾燥させない。

そしてもう一つ??!!

自己回復力をつけるということです。

実は肌を守る自己回復タンパク質というのがあって、

これを増やすことができれば、紫外線の影響を減らすことができ、

シワやタルミの改善につながります。

自己回復タンパク質とは?

ヒートショックプロテイン(HSP)のことです。

どこかで聞いたことがありませんか??

少し前のブログでも書きましたね。

このヒートショックプロテインを増やすことが出来れば、

健康で若々しい肌をとり戻すことができます。

そして紫外線ダメージからも肌を守ることが出来ます。

ヒートショックプロテイン(HSP)の作用↓

●病気の予防

HSPは免疫細胞の一種である、ナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活性化させる働きがあります。
体内にウイルスが侵入しても病気が発症しにくくなるのです。
がん細胞や病原菌を発見し退治する細胞ですから、病気の予防にもなるのです。

●肌への効果

肌を若返らせる効果もあります。
・具体的には、メラニンの生成を抑える。
・紫外線による細胞へのダメージや炎症を抑制する。
・紫外線によって傷ついた皮膚のDNAの修復を促進する。
・コラーゲンの質の向上、産生量を増加させる。

コラーゲンは年齢とともに、作られる量が減ってしまいます。

40才にもなると、ずいぶん減ってしまいます。

コラーゲンを減らさないためにも、体を温めることが大切です!

本も出ています^^
100000009001061268_10204.jpg

サロンでは「へナ蒸しデトックスコース」

オーガニックへナ植物を使った、スチームサウナで体を温めるコースがあります。

このへナ蒸しを受けるだけで、
ヒートショックプロテイン(HSP)を増やすことが出来るのです!

お肌を温めることでHSPが増えることが知られています。

日本人にお肌がきれいな人が多いのも、お風呂に浸かる習慣があるからかもしれませんね。

でもこのHSPを増やす、もっとも効果的な入浴法があります。

詳しくはブログをご覧ください。自分でやるのが面倒というかたは、

サロンのへナ蒸しデトックスコースを受けにいらしてください。

●デトックスへナ蒸し120分コース●
(へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、全身マッサージ、アーマラキ茶)

(120分)  ¥20,000→  体験¥12,000(税別)

●デトックスへナ蒸し90分コース●
(へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、半身マッサージ、アーマラキ茶)

(90分) ¥17,000→  体験¥9,000(税別)

ヒートショックプロテイン(HSP)のこと、ブログで詳しく↓
ヒートショックプロテイン

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

お客様の声

年が明けましたね、もう仕事モードです。

今日はお客様の声をのせます。

今日のお客様の声☆

『エステが終わるといつも、

あ~自分ってダメなんだ、と気づきます。

周りの反応が気になったり、

人から言われたことに傷ついたり。

色んな情報にまどわされたり、、、

でもこちらへ来ると、そうじゃないんだ。って気付かされます。

エステを受けていると、気持ちが良くて、

頭が空っぽになって、

色々と考えていたのが馬鹿みたいに思えてきます。

無理しないで、そのままの自分でいいんだって思えます。

ここでエステを受けると、本当に心も体もスッキリします!

ありがとうございます。』

という心の声を頂きました。毎日、慌ただしく過ごしていると、

自分の大事な部分(インナーチャイルド)を忘れてしまいます。

ナチュラルフォレストでは、空間作り、おもてなし、心を込めた技術・接客を大切にしています。

少しでも、心がほっこりと、

癒されて優しい気持ちに包まれるように(^-^)
努力していきます。

今日はサロンで唯一の、ヒーリングメニューをお受け頂きました。ありがとうございます。

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/

2016年

明けましておめでとうございます。

今年は申年。

飛躍の年みたいですね。

良い年になりますように!

HAPPYに過ごしたいですね♪

今年もよろしくお願いします♡

●ナチュラルフォレスト~オーガニックエステサロン~
東京都世田谷区用賀2-41-13-302
用賀駅 南口 徒歩30秒
https://naturalforest.jp/