こんにちは♡
今日もｍａｋｉが思うことを、気ままに書いていきます。
人間の体や肌は、とても頭がいいのです。
なんのことやら、、、？と思うかもしれませんが、
「素晴らしい働き」をもっているということです。
少しでも肌や体のことを知っているだけで、考え方が変わるかもしれません。
毎日のスキンケアについて、もう一度考え直す機会になるかもしれません。
肌が頭がいいというのは？！
肌や体は、自分の体の状態を、日ごろから感じて、
みているということです。
例えば、最近飲み会が続いて、
外食ばかり、アルコールや夜の夜食が多く、
食生活が不規則。
野菜などの酵素もあまりとっていなかった。
という生活をしていると、、、、
肌は吹き出物ができたり、顔がむくんだり、
体は疲れる、ダルい、ムクむ、胃腸が疲れる、、、。など
今の状況を、しっかりと感じとり、サインを体に送ります。
例えば、甘いものが大好き、お菓子やジュースを、
毎日好きなだけ食べていると、
カロリーオーバーで、肌は脂っぽくなり、吹き出物がブツブツ、
体重が増えて太りやすくなります。
自分の食生活を体や肌は、感じています。
そしてサインをいつも送っています。
これをちゃんと感じとってあげるか、
そのままにしてしまうかで、ずいぶん差がでてしまいます。
サインを無視するか、
真剣に向き合うかで、
1年後の自分に差がでます。
美しく輝いているか、タルんで老け込んでしまうか、、、、
（もちろん外見だけではないですし、心が大事です！
でも美しく健康でいることは、病気にもかかりずらくなりますし、大切ですよね。）
例えば、化粧品もそうですけれど、
化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム、、、
沢山の数をつけて、濃厚でお肌に浸透するものを使っていると、、、、
肌は、とたんにサボりだします。
サボるというのは、自分で脂を出さなくなります。
もともと肌には、天然のクリーム（天然保湿因子 ＮＭＦ）
というものがあります。
この天然のクリームを、皆さん元々持っているのに、
濃厚なクリームをたくさん、付けすぎると、
肌は（肌というより脳ですね）、
「こんなにたっぷり保湿されているし、私の出番はないわ～！！」
と天然のクリームを出さなくなってしまいます。
（特に若いうちは、あまり濃厚なスキンケアはおすすめしません。）
つければ付けるほど、肌は怠ける、、、、。
肌も賢いのです。
私もエステの仕事をずっとしてきて、昔はけっこう沢山つけていました。
今はと言うと、１、２本だけです。
あまり付けなくても大丈夫になりました。
クリーム1本だけでも大丈夫です。
お肌を健康な状態に戻していければ、
逆にたくさん付けるのが、気持ち悪くなりますし、
自分の天然のクリームが出るようになるので、
たくさん付けなくて大丈夫になります。
私は、肌を触るとすぐ分かるのですが、
弱っている肌だな、とか健康な肌だなとか、すぐにわかります。
肌や体は、頭がいいのです。
全てわかっているのです。
サインを出しています。
サインを無視しないでください。
（肌の天然クリームは、年齢と共にだんだん出なくなります。お手入れの仕方も、
若い方と40代、50代の方ではちがいます。）
私は３９才ですけど、自分の天然クリームは、
昔の4本化粧品を付けていた時より、出るようになりました＾＾
お肌を育てていくと、しっかりとした健康な肌になります。
触った感じは、なんていうか、少し厚くなる感じです。
肌が厚くなる、というと嫌な感じがするかもしれませんが、
老化角質が厚くなって肌が厚くなる、というのではなくて、
「肌が健康的な厚みを持つ。」という感じです＾＾
これはお肌が、本来の状態に戻った証拠です。
この厚くなった感覚は、肌が変わった本人にしかわからないのですが、
サロンのお客様も、肌が変わっていくと、皆さん感じます。
肌がしっかりした、とてもいい感じになるのです♡
もともと肌は乾燥しないのです！
健康的な肌には、誰もがなれます！
化粧品と食物と、いくつかのコツをつかめば、
健康で美しいお肌になれます。
誰もが羨む、すっぴん美人♡
肌の育て方は、以外と難しくないのです。
いま化粧品を開発しています。詳しくは↓
化粧品開発①化粧品に思うこと
お肌を育てる化粧品です。
あと少しで試作ができあがるので、楽しみです。
以前書いたブログの記事↓
ほんとうに美しい肌とは？！
●ナチュラルフォレスト～オーガニックエステサロン～
東京都世田谷区東京都世田谷区用賀2-41-13-302
https://naturalforest.jp/