こんにちは、ナチュラル美容家makiです☆
｢老化を進めるドロドロリンパ｣
リンパがドロドロになると！！
体内、に余分な水分や老廃物が貯まり、
むくみを引き起こします。
また水の重みで顔やボディが垂れていきます(^-^;
そして毒素が体に溜まるので、代謝や免役力も下がります。
お肌の状態も代謝が下がるので、くすみや吹き出物、
たるみの原因につながり、老化が進みます。
アンチエイジングにとても関係している
リンパ(液)とは？！
体内の疲労物質などの老廃物や余分な水分を回収し、
リンパ節という濾過フィルターにかけ、
最終的に老廃物として汗や尿として排泄しています。
女性はとくに、筋肉が少ないこともあり、
このリンパが滞りやすいので運動をしたり、
マッサージをすることが大切です。
ほおっておけば、ドロドロ状態はより進みます。だからこそ、マッサージをして刺激を与えることが大切です！
月に一回でも全身マッサージをして、
アンチエイジング対策をしていきましょう。
