老化を進めるドロドロリンパ

こんにちは、ナチュラル美容家makiです☆

「老化を進めるドロドロリンパ」

リンパがドロドロになると!!
体内、に余分な水分や老廃物が貯まり、
むくみを引き起こします。

また水の重みで顔やボディが垂れていきます(^-^;
そして毒素が体に溜まるので、代謝や免役力も下がります。

お肌の状態も代謝が下がるので、くすみや吹き出物、

たるみの原因につながり、老化が進みます。

アンチエイジングにとても関係している
リンパ(液)とは?!

体内の疲労物質などの老廃物や余分な水分を回収し、

リンパ節という濾過フィルターにかけ、

最終的に老廃物として汗や尿として排泄しています。

女性はとくに、筋肉が少ないこともあり、

このリンパが滞りやすいので運動をしたり、
マッサージをすることが大切です。

ほおっておけば、ドロドロ状態はより進みます。だからこそ、マッサージをして刺激を与えることが大切です!

月に一回でも全身マッサージをして、
アンチエイジング対策をしていきましょう。

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