今日はお肌の話しをしますね
この時期、やっぱり気になるのがお肌の乾燥！
空気が乾燥していますよね。
肌も水分不足
乾燥の原因になるポイントをお話しします。
まずは、洗顔・クレンジング時のダブル洗顔。
クレンジング、洗顔のダブル洗顔はお肌を乾燥させます。
できたら、一回で洗顔を済ませられるといいですね。
例えば、石けんで落ちるメイクにする。
お肌への負担も減ります
私もナチュラルメイクにしています。
一回で落とせるファンデーションは肌に優しい証拠！
よりナチュラルで優しいメイクにすることがポイントです。
次に、クレンジングなどをする時のお湯の温度です。
40度以上のお湯で顔を洗っていませんか？
熱いお湯で洗顔していると、お肌の油分はどんどん奪われます。
例えば、冬に食器を洗う時にお湯を使っていると、肌が乾燥しませんか？
お湯は油分を奪います
これはお肌でも同じことが起こります。
ということは、洗顔時のお湯の温度は、34～38度ぐらいのぬるま湯がいいです。
毎日のことなので、とっても大事です。
少し気をつけるだけでも、大きな違いを生みます
いすまでも健康で美しいお肌でいたいですよね。