今日のお客様

こんにちは、美容マニアのヤマムラマキです。 お客様に、可愛いお菓子を頂きました。 カラダにも優しいクッキーです。 お花がついてて、可愛いですね♪ ありがとうございます。 今日は「至福のオーガニックBODY70分+カッピン...

毛細血管をどんどん増やす運動をしよう

こんにちは、美容マニアの ヤマムラ マキです♡ 今日も思うことを書いていきます! 「運動」 実はここ何年も運動を、まったくしていませんでした。 ストレッチなどはしていましたが、運動らしきことを、 ほとんどしていませんでし...