こんにちは、ＭＡＫＩです♡
1万人の肌を美しくしてきた、エステティシャンが、
今日も思うことを書いていきます。
ほうれい線やシワが増えると、実年齢よりも老けて見えてしまいます。
シワやほうれい線の対策はしていますか？
シワは、いったいどのようにできるのでしょうか？
シワを増やさないためにできることは？
ハリのある肌を保つには、
コーラーゲンが大切だと聞いたことがありますか？
このコラーゲンがベッドのスプリングのように、肌を支えています。
コラーゲンは、真皮の線維芽細胞で作られますが、
色々な肌ストレスで分解もされます。
この再生と分解のバランスが崩れると、シワやタルミの原因につながります。
分解を促すのが、「紫外線ストレス」です。
紫外線にあたると、肌は炎症を起こします。
この炎症を抑えるのに、分解酵素がたくさんでます。
この分解酵素が肌のコラーゲンを傷つけるのです。
そうするとコラーゲンがボロボロになり、コーラーゲンが減ってしまいます。
コラーゲンが減ると肌を支えられなくなり、
シワやタルミの原因になります。
対策としては、紫外線にあたらないこと。
紫外線対策をしっかりとする。
肌を乾燥させない。
そしてもう一つ？？！！
自己回復力をつけるということです。
実は肌を守る自己回復タンパク質というのがあって、
これを増やすことができれば、紫外線の影響を減らすことができ、
シワやタルミの改善につながります。
自己回復タンパク質とは？
ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）のことです。
どこかで聞いたことがありませんか？？
少し前のブログでも書きましたね。
このヒートショックプロテインを増やすことが出来れば、
健康で若々しい肌をとり戻すことができます。
そして紫外線ダメージからも肌を守ることが出来ます。
ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）の作用↓
●病気の予防
HSPは免疫細胞の一種である、ナチュラルキラー細胞（NK細胞）を活性化させる働きがあります。
体内にウイルスが侵入しても病気が発症しにくくなるのです。
がん細胞や病原菌を発見し退治する細胞ですから、病気の予防にもなるのです。
●肌への効果
肌を若返らせる効果もあります。
・具体的には、メラニンの生成を抑える。
・紫外線による細胞へのダメージや炎症を抑制する。
・紫外線によって傷ついた皮膚のDNAの修復を促進する。
・コラーゲンの質の向上、産生量を増加させる。
コラーゲンは年齢とともに、作られる量が減ってしまいます。
４０才にもなると、ずいぶん減ってしまいます。
コラーゲンを減らさないためにも、体を温めることが大切です！
本も出ています＾＾
サロンでは「へナ蒸しデトックスコース」
オーガニックへナ植物を使った、スチームサウナで体を温めるコースがあります。
このへナ蒸しを受けるだけで、
ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）を増やすことが出来るのです！
お肌を温めることでＨＳＰが増えることが知られています。
日本人にお肌がきれいな人が多いのも、お風呂に浸かる習慣があるからかもしれませんね。
でもこのＨＳＰを増やす、もっとも効果的な入浴法があります。
詳しくはブログをご覧ください。自分でやるのが面倒というかたは、
サロンのへナ蒸しデトックスコースを受けにいらしてください。
●デトックスへナ蒸し１２０分コース●
（へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、全身マッサージ、アーマラキ茶）
（120分） ￥20,000→ 体験￥12,000（税別）
●デトックスへナ蒸し９０分コース●
（へナ足浴、カッピング、バルサープロ、お腹・デコルテマッサージ、ヘナ蒸し、半身マッサージ、アーマラキ茶）
（90分） ￥17,000→ 体験￥9,000（税別）
ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）のこと、ブログで詳しく↓
ヒートショックプロテイン
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