断食3日間スタート

今日から3日間、体のデトックスをしようと思います。最近断食していなかったのも あるのですが、季節の変わり目なので、悪いものを出して、体調を整えたいです。 サロンでも断食のすすめ、断食の仕方などを教えて、生活に取り入れてい...